Emma 
Cosa mangiare per tenere sotto controllo e abbassare il colesterolo? Una dieta corretta è fondamentale per evitare che i valori si impennino anche con alimenti che all’apparenza possono sembrare innocenti.
Attenzione soprattutto ai grassi animali contenuti soprattutto nel burro, formaggio, uova, carne o salumi, ma anche i grassi vegetali, generalmente indicati come buoni, potrebbero riservare delle pessime sorprese.
Curare il mal di schiena in modo naturale riducendo l’assunzione di farmaci?
È possibile e la soluzione dolce e naturale si chiama yoga. Lo conferma un recente studio condotto dai ricercatori della Boston University School of Medicine (BUSM) pubblicato su Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
Durante le vacanze estive al mare il rischio d’incontrare le meduse non è certo raro, ma come si può rimediare?
In questi casi i consigli e le leggende metropolitane sui migliori consigli si sprecano… c’è chi dice di bagnare immediatamente la parte con l’ammoniaca, di mettere l’aceto o di versare sopra acqua calda o fredda.
Il buonsenso vuole che quando si esce e si decida di concedersi qualche bicchiere non sia necessario mettersi alla guida della propria auto per tornare a casa.
Meglio chiamare un taxi o organizzarsi e fare in modo tale che l’autista designato della serata non tocchi alcol.
Ovviamente la tolleranza all’alcol tende a variare da persona a persona e sarebbe necessario effettuare l’alcol test: al momento però sono davvero pochi i locali muniti di un macchinario del genere.
La SIAIP, Società Italiana di Allergologia e Immunologia Pediatrica, stila una serie di consigli per poter affrontare al meglio le vacanze anche se si soffre di qualche tipo di allergia.
Le allergie in effetti non vanno mai in vacanza e non vanno mai trascurate anche per non rovinarsi le ferie.
Attenzione particolare deve essere rivolta soprattutto ai bambini visto che in media in Italia, uno su due risulta essere allergico.
In vacanza con il pancione?
Assolutamente sì, ma con alcuni accorgimenti che possano preservare la salute della mamma e del futuro bebè: anche le donne incinte possono godersi una vacanza in tutto relax al mare, senza stressarsi, ma facendo attenzione a seguire una serie di semplici regole per affrontare le ferie in tutta tranquillità.
L’olio extravergine d’oliva utilizzato per cucinare ai fornelli potrebbe rivelarsi un vero e proprio spreco di denaro.
A lanciare il monito è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Porto, già pubblicato sulla rivista specializzata Food Research International.