Ipertensione: una malattia cronica che affligge sempre più italiani in cui la pressione arteriosa resta sempre elevata rispetto alla norma e che causa uno sforzo maggiore da parte del cuore.
Ma quando si può parlare di pressione arteriosa? La minima deve superare costantemente il valore di 90 mmHg, la pressione massima deve superare costantemente il valore di 140 mmHg.
La celebrazione della Giornata Mondiale del Sonno aveva ribadito ancora una volta l’importanza di un buon sonno, una necessità irrinunciabile per il nostro benessere.
Eppure con il cambio di stagione e l’arrivo della primavera, l’esercito degli insonni continua ad aumentate. Sono circa 12 milioni gli italiani, fra bambini, adolescenti, adulti e anziani (e soprattutto donne) che non riescono a riposare la notte accusando anche un calo di energia durante la giornata, difficoltà di concentrazione, ansia…
Se siete appassionati di medicine non convenzionali o se siete semplici curiosi, allora non perdete l’occasione di partecipare alle iniziative della Giornata Internazionale della Medicina Omeopatica (GIMO) che si svolgerà mercoledì 10 aprile 2013.
Dolorosissimo, il mal di denti può essere talmente acuto da essere addirittura insopportabile. Può avere varie cause, dalla carie agli ascessi, dalle gengiviti alle infiammazioni alle cisti e il dolore può essere localizzato o diffuso su tutto il volto.
L’inverno non è certo amico delle ossa e dei dolori reumatici che si riaffacciano soprattutto in questi mesi con una certa frequenza.
Colpa delle basse temperature e dell’umidità che arrivano a gonfiare le cartilagini, a riaccendere vecchi dolori sulle giunture, ma è anche colpa della cattive abitudini come la sedentarietà, le cattive posture o il sovrappeso.
Molte persone hanno le mani e i piedi freddi durante tutto l’anno e ovviamente il disturbo tende a peggiorare in inverno con le basse temperature. Il primo, immediato rimedio da prendere in considerazione ovviamente è coprire le mani e i piedi con guanti e calzini caldi in modo tale da potersi riscaldare.
Tuttavia la più scontata delle soluzioni può non essere sufficiente in qualche caso perché il problema in effetti risiede nella circolazione.
Insieme alle mani, il sorriso è certamente uno dei primi elementi che vanno notati nelle persone ed è indiscutibile che un sorriso sano sia importante. La salute del sorriso passa anche dalla gradazione di bianco dei denti perché molto spesso la scarsa pulizia o molti diversi alimenti (con il caffè) o il fumo possono compromettere lo smalto dei denti e la bellezza di un sorriso.