La dieta Dukan è una delle diete più utilizzate per perdere peso, ed oggi anche moltissime star e personaggi famosi la utilizzano, ultima in ordine di tempo Kate Middleton. La tecnica di questa dieta è rivolta essenzialmente a bruciare più calorie, senza l’uso di alcuna attrezzatura.
Vi sono più fasi in cui la dieta è strutturata, iniziamo ad analizzarle:
Vi sono più fasi in cui la dieta è strutturata, iniziamo ad analizzarle: