Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

19.965 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  9. Приобрести диплом университета можем помочь. Купить диплом специалиста в Екатеринбурге – [url=http://diplomybox.com/kupit-diplom-spetsialista-v-ekaterinburge/]diplomybox.com/kupit-diplom-spetsialista-v-ekaterinburge[/url]

  43. safe mexican online pharmacy [url=http://unmpharm.com/#]generic drugs mexican pharmacy[/url] cheap mexican pharmacy

  72. блог агентства интернет-маркетинга [url=https://seo-blog4.ru/]блог агентства интернет-маркетинга[/url] .

  82. купить диплом о высшем экономическом образовании с занесением в реестр [url=http://r-diploma31.ru/]купить диплом о высшем экономическом образовании с занесением в реестр[/url] .

  83. В этой статье вы найдете познавательную и занимательную информацию, которая поможет вам лучше понять мир вокруг. Мы собрали интересные данные, которые вдохновляют на размышления и побуждают к действиям. Открывайте новую информацию и получайте удовольствие от чтения!
    Получить полную информацию – https://www.tommyprint.com/2019/11/18/whole-grain-bread-for-breakfast

  87. В обзорной статье вы найдете собрание важных фактов и аналитики по самым разнообразным темам. Мы рассматриваем как современные исследования, так и исторические контексты, чтобы вы могли получить полное представление о предмете. Погрузитесь в мир знаний и сделайте шаг к пониманию!
    Нажми и узнай всё – https://kingtravelbanyuwangi.com/cara-mudah-pesen-travel-banyuwangi-ke-surabaya-di-kingtravel.html

  88. Эта статья сочетает познавательный и занимательный контент, что делает ее идеальной для любителей глубоких исследований. Мы рассмотрим увлекательные аспекты различных тем и предоставим вам новые знания, которые могут оказаться полезными в будущем.
    Прочесть заключение эксперта – https://marketingmonolojue.com/%EB%AF%B8%EC%85%98-%EC%9E%84%ED%8C%8C%EC%84%9C%EB%B8%94-%EB%AF%B8%EC%85%98-%EC%9E%84%ED%8C%8C%EC%84%9C%EB%B8%94-mission-impossible-3

  89. В этой публикации мы предлагаем подробные объяснения по актуальным вопросам, чтобы помочь читателям глубже понять их. Четкость и структурированность материала сделают его удобным для усвоения и применения в повседневной жизни.
    Изучить рекомендации специалистов – https://aipro4u.com/2023/04/09/boost-your-online-presence-our-top-digital-marketing

  93. В этой статье собраны факты, которые освещают целый ряд важных вопросов. Мы стремимся предложить читателям четкую, достоверную информацию, которая поможет сформировать собственное мнение и лучше понять сложные аспекты рассматриваемой темы.
    Изучить эмпирические данные – https://ezoit.com/spark-sql-tao-temp-view-tu-dataframe

  94. Эта информационная заметка предлагает лаконичное и четкое освещение актуальных вопросов. Здесь вы найдете ключевые факты и основную информацию по теме, которые помогут вам сформировать собственное мнение и повысить уровень осведомленности.
    Секреты успеха внутри – https://dashausammeer.com/?p=1

  97. аттестат об окончании 11 классов купить [url=https://r-diploma1.ru/]аттестат об окончании 11 классов купить[/url] .

  99. купить бланк аттестата об основном общем образовании с твердой обложкой [url=http://www.r-diploma23.ru]купить бланк аттестата об основном общем образовании с твердой обложкой[/url] .

  100. купить бланки аттестатов для школы [url=https://www.r-diploma18.ru]купить бланки аттестатов для школы[/url] .

  102. Unm Pharm [url=http://unmpharm.com/#]legit mexican pharmacy for hair loss pills[/url] safe place to buy semaglutide online mexico

  108. купить аттестат об окончании 11 классов [url=r-diploma3.ru]купить аттестат об окончании 11 классов[/url] .

  112. медсестра которая купила диплом врача [url=https://frei-diplom13.ru]медсестра которая купила диплом врача[/url] .

  115. купить диплом о высшем образовании тольятти [url=r-diploma14.ru]купить диплом о высшем образовании тольятти[/url] .

  116. pharmacies in canada that ship to the us [url=https://nyupharm.com/#]Nyu Pharm[/url] canadian discount pharmacy

  120. купить диплом юридического образования [url=r-diploma27.ru]купить диплом юридического образования[/url] .

  121. india pharmacy mail order [url=http://umassindiapharm.com/#]Umass India Pharm[/url] india pharmacy mail order

  123. Мы предлагаем дипломы любой профессии по приятным ценам. Стоимость зависит от выбранной специальности, года выпуска и образовательного учреждения: [url=http://respectmyopinion.com/blogs/1614/]respectmyopinion.com/blogs/1614[/url]

  125. купить диплом о среднем образовании в спб дешево [url=http://r-diploma28.ru/]купить диплом о среднем образовании в спб дешево[/url] .

  126. где можно купить аттестат 9 классов [url=https://r-diploma26.ru/]где можно купить аттестат 9 классов[/url] .

  128. Приобрести документ о получении высшего образования можно в нашем сервисе. Мы оказываем услуги по продаже документов об окончании любых университетов РФ. Гарантируем, что в случае проверки документа работодателем, никаких подозрений не появится: [url=http://successcircle.online/read-blog/7474_kupit-diplom-tehnikuma.html/]successcircle.online/read-blog/7474_kupit-diplom-tehnikuma.html[/url]

  129. Купить диплом о высшем образовании. Производство диплома занимает гораздо меньше времени, а цена – невысокая. В результате вы сможете сберечь бюджет и найти хорошую работу вашей мечты. Приобрести диплом на заказ возможно используя сайт компании. – [url=http://prel.ink/evecrick91462/]prel.ink/evecrick91462[/url]

  130. Купить диплом института по доступной стоимости можно, обратившись к надежной специализированной фирме: [url=http://wiki.voice-technology.nl/index.php/User:KlausForan28894/]wiki.voice-technology.nl/index.php/User:KlausForan28894[/url]

  131. Мы изготавливаем дипломы любой профессии по выгодным тарифам. Важно, чтобы документы были доступными для большого количества граждан. Купить диплом любого института [url=http://o97765bq.beget.tech/2025/09/30/nastoyaschiy-diplom-s-vneseniem-v-reestr.html/]o97765bq.beget.tech/2025/09/30/nastoyaschiy-diplom-s-vneseniem-v-reestr.html[/url]

  132. В данной статье вы найдете комплексный подход к изучению насущных тем. Мы комбинируем теоретические сведения с практическими советами, чтобы читатель мог не только понять проблему, но и найти пути её решения.
    Раскрыть тему полностью – https://www.simpleeonline.com/how-do-you-want-to-feel-in-your-business

  133. [b]Диплом для вас[/b]. Мы готовы предложить дипломы любой профессии по приятным тарифам: [url=http://classicalmusicmp3freedownload.com/ja/index.php?title=利用者:ShantellDeleon/]classicalmusicmp3freedownload.com/ja/index.php?title=利用者:ShantellDeleon[/url]

  134. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Давай разберёмся досконально – https://www.corsinistudiolegale.it/servizi

  135. Эта публикация дает возможность задействовать различные источники информации и представить их в удобной форме. Читатели смогут быстро найти нужные данные и получить ответы на интересующие их вопросы. Мы стремимся к четкости и доступности материала для всех!
    Подробная информация доступна по запросу – https://rutdesign.com/blog-post-with-image-slider

  136. Эта статья погружает вас в увлекательный мир знаний, где каждый факт становится открытием. Мы расскажем о ключевых исторических поворотных моментах и научных прорывах, которые изменили ход цивилизации. Поймите, как прошлое формирует настоящее и как его уроки могут помочь нам строить будущее.
    Изучите внимательнее – https://www.hestebedgaard.dk/index.php/opgaver-1-7

  137. Далеко не каждый работодатель проводит тщательную проверку дипломов. Подавляющее большинство компаний вполне доверяют претендентам и “вслепую” принимают документ. В этой ситуации приобретение диплома ВУЗа является мудрым решением. Не понадобится терять массу времени и денег на очное обучение. Мы готовы предложить дипломы психологов, юристов, экономистов и других профессий по выгодным тарифам: [url=http://freedost.com/read-blog/61768_kupit-diplom-o-vysshem-obrazovanii.html/]freedost.com/read-blog/61768_kupit-diplom-o-vysshem-obrazovanii.html[/url]

  138. [b]Купить диплом университета![/b]
    Мы предлагаембыстро и выгодно заказать диплом, который выполнен на бланке ГОЗНАКа и заверен печатями, штампами, подписями официальных лиц. Документ способен пройти лубую проверку, даже с применением специальных приборов. Достигайте свои цели быстро и просто с нашим сервисом- [url=http://connectthelinks.com/antoinetteaugu/]connectthelinks.com/antoinetteaugu[/url]

  140. Эта статья предлагает захватывающий и полезный контент, который привлечет внимание широкого круга читателей. Мы постараемся представить тебе идеи, которые вдохновят вас на изменения в жизни и предоставят практические решения для повседневных вопросов. Читайте и вдохновляйтесь!
    Уточнить детали – https://louvertekindia.com/best-windows-doors-installation-service-in-the-usa

  143. Эта публикация дает возможность задействовать различные источники информации и представить их в удобной форме. Читатели смогут быстро найти нужные данные и получить ответы на интересующие их вопросы. Мы стремимся к четкости и доступности материала для всех!
    Погрузиться в детали – http://www.rusf.ru/comment/burkin/guestbk.htm.13

  144. Этот текст призван помочь читателю расширить кругозор и получить практические знания. Мы используем простой язык, наглядные примеры и структурированное изложение, чтобы сделать обучение максимально эффективным и увлекательным.
    Кликни и узнай всё! – https://cryptonewshindia.com/zksync-%E0%A4%A8%E0%A5%87-x-%E0%A4%96%E0%A4%BE%E0%A4%A4%E0%A5%87-%E0%A4%95%E0%A5%87-%E0%A4%89%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%82%E0%A4%98%E0%A4%A8-%E0%A4%95%E0%A5%80-%E0%A4%AA%E0%A5%81%E0%A4%B7

  152. canadian pharmacies that deliver to the us [url=https://nyupharm.com/#]Nyu Pharm[/url] canadian pharmacy com

  156. Эта познавательная публикация погружает вас в море интересного контента, который быстро захватит ваше внимание. Мы рассмотрим важные аспекты темы и предоставим вам уникальные Insights и полезные сведения для дальнейшего изучения.
    Уникальные данные только сегодня – http://mommydil.com/blog/screen-time-our-top-picks

  159. В этой статье вы найдете познавательную и занимательную информацию, которая поможет вам лучше понять мир вокруг. Мы собрали интересные данные, которые вдохновляют на размышления и побуждают к действиям. Открывайте новую информацию и получайте удовольствие от чтения!
    Узнать из первых рук – https://nutricionplena.com/thermogen-tea-limon-omnilife

  161. В этой информационной статье вы найдете интересное содержание, которое поможет вам расширить свои знания. Мы предлагаем увлекательный подход и уникальные взгляды на обсуждаемые темы, побуждая пользователей к активному мышлению и критическому анализу.
    Детальнее – https://www.newsline.co.ke/ruto-to-hold-exclusive-meeting-with-mt-kenya-leaders-after-landing-in-the-country-from-usauk

  163. мелбет скачать приложение на андроид [url=https://melbet5001.ru]мелбет скачать приложение на андроид[/url]

  164. Этот информативный текст отличается привлекательным содержанием и актуальными данными. Мы предлагаем читателям взглянуть на привычные вещи под новым углом, предоставляя интересный и доступный материал. Получите удовольствие от чтения и расширьте кругозор!
    Посмотреть подробности – https://kridacafe.com/carlos-alcaraz-entered-in-french-open-2024-final-beat-jannik-sinner

  165. купить диплом с зачислением в вуз [url=http://www.r-diploma23.ru]купить диплом с зачислением в вуз[/url] .

  166. мелбет мобильная версия скачать на андроид бесплатно [url=https://www.melbet5001.ru]https://www.melbet5001.ru[/url]

  168. В этой информационной статье вы найдете интересное содержание, которое поможет вам расширить свои знания. Мы предлагаем увлекательный подход и уникальные взгляды на обсуждаемые темы, побуждая пользователей к активному мышлению и критическому анализу.
    Исследовать вопрос подробнее – https://www.gorselsanatlarakademisi.com/3ds-max-ile-mimarlik-dunyasina-adim-atin

  171. можно ли купить диплом о окончании школы [url=www.r-diploma22.ru/]можно ли купить диплом о окончании школы[/url] .

  185. купить диплом графического дизайнера [url=http://r-diploma31.ru]купить диплом графического дизайнера[/url] .

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.