Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

11.277 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  3. Fun88 working link for Vietnam [url=http://fun88.sale/#]Fun88 working link for Vietnam[/url] địa chỉ vào Fun88 mới nhất

  7. current Fun88 Vietnam URL [url=https://fun88.sale/#]Fun88 updated entry link[/url] Fun88 Vietnam official access link

  11. Горячее секс видео [url=https://www.bikesale.de/beste-online-casinos]Горячее секс видео[/url] .

  15. dabet [url=http://dabet.reviews/#]link Dabet hoạt động cho người dùng Việt Nam[/url] đường dẫn vào Dabet hiện tại

  31. darazplay login [url=http://darazplay.blog/#]DarazPlay এ ঢোকার জন্য এখনকার লিংক[/url] DarazPlay বর্তমান প্রবেশ পথ

  32. PLANBET এ ঢোকার আপডেটেড লিংক [url=https://planbet.sbs/#]PLANBET বর্তমান প্রবেশ ঠিকানা[/url] updated PLANBET access link

  33. купить диплом техникума самой [url=http://r-diploma8.ru]http://r-diploma8.ru[/url] .

  37. купить медицинский диплом медсестры [url=http://frei-diplom13.ru/]купить медицинский диплом медсестры[/url] .

  41. купить медицинский диплом медсестры [url=http://frei-diplom13.ru]купить медицинский диплом медсестры[/url] .

  43. купить диплом о высшем образовании отзывы в [url=https://www.r-diploma21.ru]купить диплом о высшем образовании отзывы в[/url] .

  44. диплом косметолога эстетиста купить [url=https://www.r-diploma4.ru]диплом косметолога эстетиста купить[/url] .

  45. автосервис vag спб [url=mirtesen.ru/people/585327604]автосервис vag спб[/url] .

  47. обложка диплом кандидата наук купить спб [url=https://r-diploma20.ru/]обложка диплом кандидата наук купить спб[/url] .

  48. Dabet main access URL [url=https://dabet.reviews/#]link Dabet hoạt động cho người dùng Việt Nam[/url] latest Dabet Vietnam link

  58. Dabet Vietnam liên kết đang sử dụng [url=https://dabet.reviews/#]link Dabet hoạt động cho người dùng Việt Nam[/url] Dabet updated working link

  61. vag сервис спб [url=http://www.atn-trans.com/blog/2024/12/24/svoevremennoe-obslyzhivanie-vag/]vag сервис спб[/url] .

  63. купить диплом о высшем образовании с занесением [url=r-diploma1.ru]купить диплом о высшем образовании с занесением[/url] .

  68. обложка на диплом о высшем образовании купить москва [url=http://www.r-diploma17.ru]обложка на диплом о высшем образовании купить москва[/url] .

  71. купить диплом высшее юридическое образование [url=http://r-diploma19.ru]купить диплом высшее юридическое образование[/url] .

  78. сколько стоит курсовая работа по юриспруденции [url=http://kupit-kursovuyu-30.ru/]сколько стоит курсовая работа по юриспруденции[/url] .

  82. liên kết vào Fun88 cho người dùng Việt Nam [url=https://fun88.sale/#]link Fun88 Vietnam đang hoạt động[/url] Fun88 updated entry link

  85. купить диплом среднего технического образования [url=https://r-diploma27.ru/]купить диплом среднего технического образования[/url] .

  86. Лучшие сайты с секс-играми [url=https://www.www.svebollegokartogpaintball.dk]Лучшие сайты с секс-играми[/url] .

  89. сколько стоит купить диплом медсестры [url=http://www.frei-diplom13.ru]сколько стоит купить диплом медсестры[/url] .

  90. nagad88 [url=https://nagad88.top/#]Nagad88 Bangladesh বর্তমান লিংক[/url] Nagad88 updated access link

  92. ремонт vag спб [url=https://mirtesen.ru/people/585327604/]ремонт vag спб[/url] .

  98. Этот информационный материал собраны данные, которые помогут лучше понять текущие тенденции и процессы в различных сферах жизни. Мы предоставляем четкий анализ, графики и примеры, чтобы информация была не только понятной, но и практичной для принятия решений.
    Кликни и узнай всё! – https://www.defining-blog.ru/tag/pirogovskij-universitet

  99. Этот увлекательный информационный материал подарит вам массу новых знаний и ярких эмоций. Мы собрали для вас интересные факты и сведения, которые обогатят ваш опыт. Откройте для себя увлекательный мир информации и насладитесь процессом изучения!
    Что ещё нужно знать? – https://gutenmorgenbilder.org/bonjour-images-gratuites

  104. В этой статье вы найдете познавательную и занимательную информацию, которая поможет вам лучше понять мир вокруг. Мы собрали интересные данные, которые вдохновляют на размышления и побуждают к действиям. Открывайте новую информацию и получайте удовольствие от чтения!
    Откройте для себя больше – https://www.defining-blog.ru/category/otdyx

  105. Этот текст призван помочь читателю расширить кругозор и получить практические знания. Мы используем простой язык, наглядные примеры и структурированное изложение, чтобы сделать обучение максимально эффективным и увлекательным.
    Разобраться лучше – https://horizon-ogrodzenia.pl/czy-potrzebuje-pozwolenia-na-budowe-ogrodzenia

  106. В этой статье собраны факты, которые освещают целый ряд важных вопросов. Мы стремимся предложить читателям четкую, достоверную информацию, которая поможет сформировать собственное мнение и лучше понять сложные аспекты рассматриваемой темы.
    ТОП-5 причин узнать больше – https://xiao.lu/index.php/archives/1/?replyTo=326

  107. Эта разъяснительная статья содержит простые и доступные разъяснения по актуальным вопросам. Мы стремимся сделать информацию понятной для широкой аудитории, чтобы каждый мог разобраться в предмете и извлечь из него максимум пользы.
    Узнать напрямую – http://www.technictrang.ac.th/?page_id=1151

  108. В этом интересном тексте собраны обширные сведения, которые помогут вам понять различные аспекты обсуждаемой темы. Мы разбираем детали и факты, делая акцент на важности каждого элемента. Не упустите возможность расширить свои знания и взглянуть на мир по-новому!
    Не пропусти важное – https://saudymoklubas.lt/services/heroes-discount

  110. Эта информационная статья охватывает широкий спектр актуальных тем и вопросов. Мы стремимся осветить ключевые факты и события с ясностью и простотой, чтобы каждый читатель мог извлечь из нее полезные знания и полезные инсайты.
    Получить дополнительные сведения – http://alumni.sainikschoolkodagu.edu.in/index.php?option=com_k2&view=item&id=3:benefits-of-joining-alumni-association&tmpl=component&print=1&Itemid=525&limitstart=1670

  112. В этой информационной статье вы найдете интересное содержание, которое поможет вам расширить свои знания. Мы предлагаем увлекательный подход и уникальные взгляды на обсуждаемые темы, побуждая пользователей к активному мышлению и критическому анализу.
    Ознакомьтесь с аналитикой – https://blog.larga.md/2018/05/10/lidando-com-um-plano-de-web-site-do-comercio

  114. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Интересует подробная информация – https://sophieonlinetutor.com/sisyphe

  115. В этой статье вы найдете уникальные исторические пересечения с научными открытиями. Каждый абзац — это шаг к пониманию того, как наука и события прошлого создают основу для технологического будущего.
    Полная информация здесь – https://primenewsnet.com/flying-over-the-grand-canyon-with-a-helicopter

  116. Этот текст призван помочь читателю расширить кругозор и получить практические знания. Мы используем простой язык, наглядные примеры и структурированное изложение, чтобы сделать обучение максимально эффективным и увлекательным.
    Изучить рекомендации специалистов – https://ladybirdsnest.no/endelig-fant-jeg-en-diffuser

  119. Статья знакомит с важнейшими моментами, которые сформировали наше общество. От великих изобретений до культурных переворотов — вы узнаете, как прошлое влияет на наше мышление, технологии и образ жизни.
    Секреты успеха внутри – https://bdanalytics.com.br/harnessing-the-power-of-social-media-for-business-growth

  120. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Прочитать подробнее – https://ramirezpedrosa.com/budgeting/how-to-protect-your-wealth-during-market-volatility

  121. Этот обзор предлагает структурированное изложение информации по актуальным вопросам. Материал подан так, чтобы даже новичок мог быстро освоиться в теме и начать использовать полученные знания в практике.
    Читать далее > – https://www.addurl.pro/domain-list-67

  125. В обзорной статье вы найдете собрание важных фактов и аналитики по самым разнообразным темам. Мы рассматриваем как современные исследования, так и исторические контексты, чтобы вы могли получить полное представление о предмете. Погрузитесь в мир знаний и сделайте шаг к пониманию!
    Подробности по ссылке – https://dreamcountry.fr/bal-annuel-dream-country

  127. купить диплом чтобы показать родителям [url=https://www.r-diploma22.ru]купить диплом чтобы показать родителям[/url] .

  131. ремонт ваг спб [url=http://www.atn-trans.com/blog/2024/12/24/svoevremennoe-obslyzhivanie-vag/]ремонт ваг спб[/url] .

  134. купил диплом таксиста везу тебя как министра [url=http://www.r-diploma31.ru]купил диплом таксиста везу тебя как министра[/url] .

  137. купить диплом ветврача в новосибирске [url=https://r-diploma30.ru]купить диплом ветврача в новосибирске[/url] .

  138. купить диплом о высшем образовании недорого в барнауле [url=https://r-diploma11.ru/]купить диплом о высшем образовании недорого в барнауле[/url] .

  163. купить диплом о неоконченном высшем образовании [url=https://r-diploma23.ru/]купить диплом о неоконченном высшем образовании[/url] .

  164. купить диплом техникума нижний новгород [url=https://r-diploma20.ru/]купить диплом техникума нижний новгород[/url] .

  165. среднее специальное образование диплом купить [url=https://www.r-diploma4.ru]среднее специальное образование диплом купить[/url] .

  170. trang ghi chú liên kết Dabet Vietnam [url=http://dabet.reviews/#]link Dabet hoạt động cho người dùng Việt Nam[/url] Dabet main access URL

  172. диплом купить медицинское образование [url=r-diploma27.ru]диплом купить медицинское образование[/url] .

  173. current Nagad88 entry page [url=https://nagad88.top/#]Nagad88 এ ঢোকার রেফারেন্স পেজ[/url] Nagad88 ব্যবহারকারীদের জন্য বর্তমান লিংক

  175. купить диплом о высшем образовании в вологде [url=https://www.r-diploma9.ru]купить диплом о высшем образовании в вологде[/url] .

  181. Этот информативный материал предлагает содержательную информацию по множеству задач и вопросов. Мы призываем вас исследовать различные идеи и факты, обобщая их для более глубокого понимания. Наша цель — сделать обучение доступным и увлекательным.
    Информация доступна здесь – https://www.jlapp.in/portfolio-carousel

  182. Публикация предлагает уникальную подборку информации, которая будет интересна как специалистам, так и широкому кругу читателей. Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы и полезные инсайты для дальнейшего применения.
    Где можно узнать подробнее? – http://taliteszt.hu/hello-vilag

  183. Эта публикация дает возможность задействовать различные источники информации и представить их в удобной форме. Читатели смогут быстро найти нужные данные и получить ответы на интересующие их вопросы. Мы стремимся к четкости и доступности материала для всех!
    Лучшее решение — прямо здесь – https://musshutozen.com/?p=2159

  184. Этот обзор предлагает структурированное изложение информации по актуальным вопросам. Материал подан так, чтобы даже новичок мог быстро освоиться в теме и начать использовать полученные знания в практике.
    Ознакомьтесь поближе – https://criptoweb.it/guide-tutorial/guida-iscrizione-coinbase-acquistare-bitcoin

  186. Этот обзор предлагает структурированное изложение информации по актуальным вопросам. Материал подан так, чтобы даже новичок мог быстро освоиться в теме и начать использовать полученные знания в практике.
    Изучить эмпирические данные – https://www.defining-blog.ru/category/promyshlennost

  187. купить медицинский диплом сертификат [url=r-diploma29.ru]купить медицинский диплом сертификат[/url] .

  188. Эта статья предлагает захватывающий и полезный контент, который привлечет внимание широкого круга читателей. Мы постараемся представить тебе идеи, которые вдохновят вас на изменения в жизни и предоставят практические решения для повседневных вопросов. Читайте и вдохновляйтесь!
    Рассмотреть проблему всесторонне – https://itdoessparkjoy.com/how-to-store-your-holiday-decorations-and-gifts

  190. địa chỉ truy cập Dabet mới nhất [url=https://dabet.reviews/#]Dabet updated working link[/url] Dabet main access URL

  191. Эта разъяснительная статья содержит простые и доступные разъяснения по актуальным вопросам. Мы стремимся сделать информацию понятной для широкой аудитории, чтобы каждый мог разобраться в предмете и извлечь из него максимум пользы.
    Уникальные данные только сегодня – https://mpwatt.com/building-intelligent-transportation-systems

  192. Эта информационная статья содержит полезные факты, советы и рекомендации, которые помогут вам быть в курсе последних тенденций и изменений в выбранной области. Материал составлен так, чтобы быть полезным и понятным каждому.
    ТОП-5 причин узнать больше – https://buktijpreal.com/jmtoto-bukti-jackpot-togel-online-pasaran-taiwan

  193. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Получить полную информацию – https://pgpaud.unimed.ac.id/2024/02/27/prodi-pg-paud-juara-ii-dalam-lomba-desain-poster-di-pentas-seni-pg-paud-se-indonesia

  194. Мы собрали для вас самые захватывающие факты из мира науки и истории. От малознакомых деталей до грандиозных событий — эта статья расширит ваш кругозор и подарит новое понимание того, как устроен наш мир.
    Не пропусти важное – https://www.buffetchristianformon.com.br/clientes/companhia-siderurgica-nacional/attachment/csn

  195. Этот информативный материал предлагает содержательную информацию по множеству задач и вопросов. Мы призываем вас исследовать различные идеи и факты, обобщая их для более глубокого понимания. Наша цель — сделать обучение доступным и увлекательным.
    Посмотреть подробности – http://intercessorsarise.org/a-breakthrough-prayer-for-power-in-prayer

  196. Статья знакомит с важнейшими моментами, которые сформировали наше общество. От великих изобретений до культурных переворотов — вы узнаете, как прошлое влияет на наше мышление, технологии и образ жизни.
    Детали по клику – https://chiliconkarin.se/2023/03/19/potatis-och-purjoloksoppa

  197. Эта познавательная публикация погружает вас в море интересного контента, который быстро захватит ваше внимание. Мы рассмотрим важные аспекты темы и предоставим вам уникальные Insights и полезные сведения для дальнейшего изучения.
    Обратиться к источнику – https://blackrockmotorcompany.co.uk/2015-15-mercedes-benz-c250d-amg-line-premium-plus-auto-saloon-132000-miles-10295

  200. В этой публикации мы сосредоточимся на интересных аспектах одной из самых актуальных тем современности. Совмещая факты и мнения экспертов, мы создадим полное представление о предмете, которое будет полезно как новичкам, так и тем, кто глубоко изучает вопрос.
    Подробности по ссылке – https://trouve-un-job.fr/comment-relancer-un-recruteur

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.