Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

10.532 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  9. перепланировка в москве [url=www.www.tumblr.com/pereplanirovkamoscva/800002667760992256/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B8?source=share]перепланировка в москве[/url] .

  16. проект перепланировки квартиры в москве [url=https://www.tumblr.com/pereplanirovkamoscva/800002667760992256/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B8?source=share/]проект перепланировки квартиры в москве[/url] .

  23. купить аттестат об окончании 11 классов [url=r-diploma2.ru]купить аттестат об окончании 11 классов[/url] .

  28. Stromectol over the counter [url=https://stromectadirect.com/#]Ivermectin tablets for humans[/url] Stromectol buy cheap

  30. проект перепланировки квартиры в москве [url=https://www.telegra.ph/Legalnyj-put-k-novoj-planirovke-ot-idei-do-akta-priemki-11-12]проект перепланировки квартиры в москве[/url] .

  36. проект перепланировки квартиры в москве [url=https://www.www.tumblr.com/pereplanirovkamoscva/800002667760992256/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B8?source=share]проект перепланировки квартиры в москве[/url] .

  43. приложение к диплому магистра купить [url=www.r-diploma9.ru/]приложение к диплому магистра купить[/url] .

  51. обложка на красный аттестат купить [url=http://r-diploma27.ru/]обложка на красный аттестат купить[/url] .

  62. В этом интересном тексте собраны обширные сведения, которые помогут вам понять различные аспекты обсуждаемой темы. Мы разбираем детали и факты, делая акцент на важности каждого элемента. Не упустите возможность расширить свои знания и взглянуть на мир по-новому!
    Секреты успеха внутри – https://barraadvisorygroup.com/the-essence-of-organizational-strategy

  63. Эта публикация погружает вас в мир увлекательных фактов и удивительных открытий. Мы расскажем о ключевых событиях, которые изменили ход истории, и приоткроем завесу над научными достижениями, которые вдохновили миллионы. Узнайте, чему может научить нас прошлое и как применить эти знания в будущем.
    Подробнее можно узнать тут – https://bytorent.ru/kak-izbavitsya-ot-tsarapin-i-pyaten-na-mebeli

  64. купить аттестат за 9 класс в москве [url=https://www.r-diploma5.ru]купить аттестат за 9 класс в москве[/url] .

  84. изготовление кухонь на заказ в санкт петербурге [url=www.kuhni-spb-12.ru/]изготовление кухонь на заказ в санкт петербурге[/url] .

  99. купить аттестат в минске [url=www.r-diploma8.ru/]купить аттестат в минске[/url] .

  100. Приобрести диплом любого университета мы поможем. Купить диплом техникума, колледжа в Иваново – [url=http://diplomybox.com/kupit-diplom-tekhnikuma-kolledzha-v-ivanovo/]diplomybox.com/kupit-diplom-tekhnikuma-kolledzha-v-ivanovo[/url]

  117. купить аттестаты об основном общем образовании [url=http://r-diploma10.ru]купить аттестаты об основном общем образовании[/url] .

  125. купить диплом саратовского университета [url=https://r-diploma16.ru/]купить диплом саратовского университета[/url] .

  140. сколько стоит купить диплом медсестры [url=frei-diplom13.ru]сколько стоит купить диплом медсестры[/url] .

  171. купить диплом о высшем образовании в краснодаре [url=http://www.r-diploma29.ru]купить диплом о высшем образовании в краснодаре[/url] .

  177. кто нибудь работает медсестрой по купленному диплому [url=https://www.frei-diplom13.ru]https://www.frei-diplom13.ru[/url] .

  187. купить диплом о высшем образовании в оренбурге [url=https://r-diploma5.ru]купить диплом о высшем образовании в оренбурге[/url] .

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.