Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

20.057 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  11. купить диплом колледжа в нижнем новгороде [url=https://frei-diplom7.ru/]купить диплом колледжа в нижнем новгороде[/url] .

  12. trusted online pharmacy USA [url=https://safemedsguide.shop/#]online pharmacy[/url] best pharmacy sites with discounts

  14. купить диплом о высшем образовании с занесением в реестр в калуге [url=https://frei-diplom3.ru]купить диплом о высшем образовании с занесением в реестр в калуге[/url] .

  17. купить проведенный диплом красноярск [url=http://frei-diplom3.ru]купить проведенный диплом красноярск[/url] .

  21. куплю диплом младшей медсестры [url=https://www.frei-diplom15.ru]https://www.frei-diplom15.ru[/url] .

  26. купить диплом учителя физической культуры [url=https://rudik-diplom1.ru/]купить диплом учителя физической культуры[/url] .

  28. trusted online pharmacy USA [url=https://safemedsguide.shop/#]compare online pharmacy prices[/url] cheapest pharmacies in the USA

  59. compare pharmacy websites [url=https://aussiemedshubau.com/#]Aussie Meds Hub Australia[/url] trusted online pharmacy Australia

  71. купить диплом средне техническое [url=www.rudik-diplom15.ru]купить диплом средне техническое[/url] .

  74. verified pharmacy coupon sites Australia [url=https://aussiemedshubau.shop/#]trusted online pharmacy Australia[/url] AussieMedsHubAu

  78. irishpharmafinder [url=https://irishpharmafinder.shop/#]top-rated pharmacies in Ireland[/url] Irish Pharma Finder

  91. купить диплом в набережных челнах [url=http://rudik-diplom2.ru/]купить диплом в набережных челнах[/url] .

  94. online pharmacy [url=http://ukmedsguide.com/#]trusted online pharmacy UK[/url] best UK pharmacy websites

  96. купить диплом техникума с реестром [url=https://frei-diplom4.ru]купить диплом техникума с реестром[/url] .

  99. promo codes for online drugstores [url=https://safemedsguide.com/#]cheapest pharmacies in the USA[/url] online pharmacy reviews and ratings

  105. легальный диплом техникума купить [url=https://frei-diplom7.ru]легальный диплом техникума купить[/url] .

  109. ремонт двигателей Honda [url=https://telegra.ph/Dvigovichkoff–professionalnyj-remont-dvigatelej-v-Moskve-dlya-avtomobilej-premialnyh-marok-10-14/]telegra.ph/Dvigovichkoff–professionalnyj-remont-dvigatelej-v-Moskve-dlya-avtomobilej-premialnyh-marok-10-14[/url] .

  112. Uk Meds Guide [url=https://ukmedsguide.com/#]cheap medicines online UK[/url] cheap medicines online UK

  115. купить диплом техникума новосибирск [url=https://frei-diplom9.ru]купить диплом техникума новосибирск[/url] .

  126. купить диплом в южно-сахалинске [url=https://www.rudik-diplom8.ru]купить диплом в южно-сахалинске[/url] .

  132. купить диплом о высшем образовании с занесением в реестр [url=frei-diplom5.ru]купить диплом о высшем образовании с занесением в реестр[/url] .

  133. non-prescription medicines UK [url=http://ukmedsguide.com/#]trusted online pharmacy UK[/url] Uk Meds Guide

  139. купить диплом в великом новгороде [url=www.rudik-diplom1.ru]купить диплом в великом новгороде[/url] .

  147. купить диплом с записью в реестре [url=https://www.frei-diplom1.ru]купить диплом с записью в реестре[/url] .

  160. safe place to order meds UK [url=https://ukmedsguide.com/#]affordable medications UK[/url] online pharmacy

  165. купить школьный аттестат с занесением в реестр [url=r-diploma9.ru]купить школьный аттестат с занесением в реестр[/url] .

  166. оригинальный аттестат за 11 класс купить [url=http://r-diploma12.ru/]оригинальный аттестат за 11 класс купить[/url] .

  174. купить диплом для детского сада в твердой обложке [url=www.r-diploma26.ru]купить диплом для детского сада в твердой обложке[/url] .

  179. купить диплом о высшем образовании недорого в уфе [url=www.r-diploma31.ru]купить диплом о высшем образовании недорого в уфе[/url] .

  181. buy medicine online legally Ireland [url=https://irishpharmafinder.shop/#]online pharmacy[/url] online pharmacy ireland

  183. В этой статье вы найдете уникальные исторические пересечения с научными открытиями. Каждый абзац — это шаг к пониманию того, как наука и события прошлого создают основу для технологического будущего.
    Не упусти шанс – https://craftportvarna.bg/index.php/product/guakamole

  184. Этот информационный обзор станет отличным путеводителем по актуальным темам, объединяющим важные факты и мнения экспертов. Мы исследуем ключевые идеи и представляем их в доступной форме для более глубокого понимания. Читайте, чтобы оставаться в курсе событий!
    Жми сюда — получишь ответ – https://goldenmargins.com/ipc-quality-and-affordable-industrial-pc-solutions-for-machine-vision

  185. Этот информативный материал предлагает содержательную информацию по множеству задач и вопросов. Мы призываем вас исследовать различные идеи и факты, обобщая их для более глубокого понимания. Наша цель — сделать обучение доступным и увлекательным.
    Жми сюда — получишь ответ – https://fourplaymobile.com/nuclear-day-novo-jogo-de-sobrevivencia-para-android

  187. farmacia online Italia [url=http://sceglifarmacia.com/#]miglior farmacia online con sconti[/url] ScegliFarmacia

  188. Эта статья предлагает живое освещение актуальной темы с множеством интересных фактов. Мы рассмотрим ключевые моменты, которые делают данную тему важной и актуальной. Подготовьтесь к насыщенному путешествию по неизвестным аспектам и узнайте больше о значимых событиях.
    Где почитать поподробнее? – https://qazdoura.com/%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%AE%D9%8A%D8%B1

  189. Этот обзор предлагает структурированное изложение информации по актуальным вопросам. Материал подан так, чтобы даже новичок мог быстро освоиться в теме и начать использовать полученные знания в практике.
    Информация доступна здесь – https://maranhaounico.com.br/2022/09/assistir-pouso-alegre-x-amazonas-ao-vivo-com-imagens-campeonato-brasileiro-serie-d-2022-sabado-03-09

  191. Этот интересный отчет представляет собой сборник полезных фактов, касающихся актуальных тем. Мы проанализируем данные, чтобы вы могли сделать обоснованные выводы. Читайте, чтобы узнать больше о последних трендах и значимых событиях!
    Полезно знать – https://ofix.or.jp/2024/03/09/2022-04-26-%E5%8B%9F%E9%9B%86%E6%83%85%E5%A0%B1-%E3%80%8C%E3%82%A6%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E9%81%BF%E9%9B%A3%E6%B0%91%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E7%9B%B8

  195. Эта статья предлагает живое освещение актуальной темы с множеством интересных фактов. Мы рассмотрим ключевые моменты, которые делают данную тему важной и актуальной. Подготовьтесь к насыщенному путешествию по неизвестным аспектам и узнайте больше о значимых событиях.
    Ознакомьтесь с аналитикой – https://www.nihaozaragoza.cn/front-page

  196. кто нибудь работает медсестрой по купленному диплому [url=https://frei-diplom13.ru/]https://frei-diplom13.ru/[/url] .

  199. Этот интересный отчет представляет собой сборник полезных фактов, касающихся актуальных тем. Мы проанализируем данные, чтобы вы могли сделать обоснованные выводы. Читайте, чтобы узнать больше о последних трендах и значимых событиях!
    Читать далее > – https://innovatrims.net/2021/01/20/reflectiveheattransfer

  200. В этом интересном тексте собраны обширные сведения, которые помогут вам понять различные аспекты обсуждаемой темы. Мы разбираем детали и факты, делая акцент на важности каждого элемента. Не упустите возможность расширить свои знания и взглянуть на мир по-новому!
    Изучить материалы по теме – https://www.jurnalswara.com/2024/08/11/efek-domino-airlangga-b1-kwk-partai-golkar-bisa-lepas-dari-tangan

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.