Una revisione sistematica condotta di ricercatori dell’Università di York ha promosso a pieni voti l’agopuntura come terapia antidolore. Secondo questo studio infatti l’agopuntura è efficace almeno come le altre terapie fisiche per il sollievo a breve termine del dolore da osteoartrite (o osteoartrosi) del ginocchio.
La salute del cuore è più a rischio in inverno. Lo ha scoperto un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’università di Losanna i cui risultati sono stati presentati nel corso del convegno European Society of Cardiology che si tiene ad Amsterdam in questi giorni.
Il massiccio controesodo dell’ultimo weekend ha quasi ufficialmente sancito la fine delle vacanze, ma come sempre sono molti gli italiani che accusano difficoltà quando al rientro in città si trovano a dover fare i conti con il ritorno alla quotidianità.
Il rischio è quello di essere vittima dei cosiddetto stress da rientro che presenta una serie di sintomi facilmente identificabili, dal malessere generale all’astenia, dalla stanchezza all’irritabilità fino ai disturbi del sonno.
È risaputo che dopo aver smesso di fumare, gli ex-fumatori mettono su qualche chilo, ma secondo un recente studio, questo non è dovuto alla maggiore assunzione di calorie, bensì ad un cambiamento che si verifica nella flora intestinale.
La fine dell’estate e il rientro dalle vacanze possono aver lasciato qualche ricordo indesiderato, vale a dire qualche chilo in più accumulato magari in seguito a qualche stravizio o al relax durante le ferie.
Con il rientro in città il diktat allora è rimettersi in forma e magari prepararsi per tempo alla prossima prova costume della prossima estate. E non è mai troppo presto per pensare alla giusta attività fisica da praticare nel corso dei prossimi mesi: la novità di quest’anno in fatto di fitness?
Secondo uno studio portato avanti dai ricercatori del National Institutes of Health, grazie ad una modifica del Dna sarebbe possibile vivere in media 16 anni in più. La ricerca sostiene che in futuro sarà possibile allungare la vita media degli uomini fino a 95 anni inibendo il funzionamento di un gene chiamato mTOR, coinvolto nel metabolismo e nell’equilibrio energetico dell’organismo.
Un nuovo studio pubblicato sul British Medical Journal (BMJ) e condotto da un team di ricercatori del Regno Unito, degli Usa e di Singapore, ha scoperto che mangiare frutta come mirtilli, mele e uva si può ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Al contrario, assumere tale frutta sotto forma di succhi può aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.