Il massiccio controesodo dell’ultimo weekend ha quasi ufficialmente sancito la fine delle vacanze, ma come sempre sono molti gli italiani che accusano difficoltà quando al rientro in città si trovano a dover fare i conti con il ritorno alla quotidianità.
Il rischio è quello di essere vittima dei cosiddetto stress da rientro che presenta una serie di sintomi facilmente identificabili, dal malessere generale all’astenia, dalla stanchezza all’irritabilità fino ai disturbi del sonno.
È risaputo che dopo aver smesso di fumare, gli ex-fumatori mettono su qualche chilo, ma secondo un recente studio, questo non è dovuto alla maggiore assunzione di calorie, bensì ad un cambiamento che si verifica nella flora intestinale.
La fine dell’estate e il rientro dalle vacanze possono aver lasciato qualche ricordo indesiderato, vale a dire qualche chilo in più accumulato magari in seguito a qualche stravizio o al relax durante le ferie.
Con il rientro in città il diktat allora è rimettersi in forma e magari prepararsi per tempo alla prossima prova costume della prossima estate. E non è mai troppo presto per pensare alla giusta attività fisica da praticare nel corso dei prossimi mesi: la novità di quest’anno in fatto di fitness?
Secondo uno studio portato avanti dai ricercatori del National Institutes of Health, grazie ad una modifica del Dna sarebbe possibile vivere in media 16 anni in più. La ricerca sostiene che in futuro sarà possibile allungare la vita media degli uomini fino a 95 anni inibendo il funzionamento di un gene chiamato mTOR, coinvolto nel metabolismo e nell’equilibrio energetico dell’organismo.
Un nuovo studio pubblicato sul British Medical Journal (BMJ) e condotto da un team di ricercatori del Regno Unito, degli Usa e di Singapore, ha scoperto che mangiare frutta come mirtilli, mele e uva si può ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Al contrario, assumere tale frutta sotto forma di succhi può aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Quali sono le migliori forme di prevenzione per il tumore del collo dell’utero? Secondo le ultime linee guida arrivate dall’American College degli Stati Uniti l’ideale sarebbe di abbinare contestualmente il Pap-test e il test dell’Hpv, vale a dire del papilloma virus.
Il Pap-test in effetti viene eseguito come esame per poter escludere la presenza di cellule cancerose o in ogni caso la presenza di qualche anomalia.
La calvizie, la caduta dei capelli, rappresenta un problema molto sentito da uomini e donne tanto da provocare ripercussioni anche a livello psicologico: colpisce circa il 60% degli italiani, fra cui il 40% delle donne.
Cause della calvizie possono essere i fattori genetici, lo stress, l’indebolimento della cute e la diminuzione della circolazione del sangue del cuoio capelluto.