Fare attività fisica in modo regolare fa bene a tutti, agli adulti e ai ragazzi, ma fa bene anche alle donne che vivono la gravidanza. Un recente studio condotto dall’Università di Montreal, che è stato poi presentato in occasione del Congresso di Neuroscience 2013 a San Diego, ha dimostrato che, contrariamente a quanto si pensi, fare sport durante la gravidanza fa bene al corpo e alla mente della donna, e non solo, migliora anche lo sviluppo del cervello del bambino.
La George Washington University (Usa) ha recentemente condotto uno studio che è stato poi pubblicato sulla rivista scientifica Plos One, e dai risultati emersi sono stati rivalutati i numeri delle vittime della pandemia H1N1 del 2009.
C’è da aggiornare i famosi ‘bugiardini’. Perché? Per via di alcuni ‘contro’ legati alla pillola anticoncezionale. In altri termini, la pillola del giorno risulta praticamente inefficace nelle donne che superano gli 80 chilogrammi di peso corporeo e perde la sua efficacia nelle donne che pesano già 75 kg.
Trenta minuti al giorno di camminata, uniti ad un’alimentazione sana, sono in grado di diminuire il rischio di cancro, nello specifico della mammella, del 20-30%.
Un europeo su quattro è stressato. Lavoro e stress, in altri termini, costituiscono una sorta di binomio indissolubile. Camminano sempre in coppia.
Vengono volgarmente chiamati ‘farmaci frizzanti. Si sciolgono nell’acqua e fanno passare miracolosamente emicranie e quant’altro. Ma Il rischio per il cuore può arrivare anche da loro, per via dell’eccessiva quantità di sodio nei medicinali di tipo effervescente o solubile. A far male sarebbe proprio il contenuto, in quanto tale da elevare le probabilità di incorrere in infarto e ictus. Questo il risultato di uno studio coordinato dalla University of Dundee e pubblicato sul British Medical Journal.
