Salute degli occhi e utilizzo di pc e smartphone

di

Attenzione a cellulari e pc se si vuole salvaguardare la salute degli occhi. Lo afferma Matteo Piovella, presidente SOI (Società oftalmologica italiana) che dà qualche buon consiglio per salvaguardare la salute della vista:

astigmatismo cause e cure

Tutti gli schermi emettono luce ad alta energia che ha gli stessi effetti di quella naturale. L’esposizione agli schermi è solitamente molto più prolungata dell’esposizione al sole e la protezione degli occhi dev’essere garantita il più possibile». Se passate molte ore davanti al computer, cercate di distogliere lo sguardo dallo schermo per evitare fastidi agli occhi. È sufficiente guardare lontano per cinque minuti ogni tre quarti d’ora o fare una pausa di un quarto d’ora ogni due ore. A volte, davanti allo schermo si tende ad ammiccare meno: in questa situazione è consigliato l’utilizzo delle lacrime artificiali, soprattutto in presenza di aria condizionata o in ambienti non adeguatamente umidificati, in modo da rendere l’occhio più lubrificato

Ti potrebbe interessare anche:

Occhiaie, le cause più frequenti

Sindrome occhio secco nei bambini

Eliminare le occhiaie

Photo | Thinkstock

2.682 commenti su “Salute degli occhi e utilizzo di pc e smartphone”

  1. Hi all, Lately stumbled upon the best source from India for affordable pills. For those looking for generic pills without prescription, this store is highly recommended. They offer fast shipping to USA. Visit here: India Pharm Store. Hope it helps.

  2. Matbet TV giris adresi ar?yorsan?z dogru yerdesiniz. Mac izlemek icin t?kla: Giris Yap Yuksek oranlar bu sitede. Gencler, Matbet bahis son linki ac?kland?.

  7. Herkese merhaba, Vaycasino oyuncuları için kısa bir duyuru paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi site giriş linkini yine güncelledi. Erişim sorunu varsa panik yapmayın. Yeni Vaycasino giriş linki şu an aşağıdadır: https://vaycasino.us.com/# Paylaştığım bağlantı üzerinden direkt hesabınıza erişebilirsiniz. Güvenilir casino keyfi için Vaycasino tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans temenni ederim.

  8. Arkadaslar selam, Casibom sitesi kullan?c?lar? ad?na onemli bir paylas?m paylas?yorum. Herkesin bildigi uzere bahis platformu adresini erisim k?s?tlamas? nedeniyle tekrar guncelledi. Erisim sorunu varsa cozum burada. Cal?san siteye erisim linki art?k asag?dad?r https://casibom.mex.com/# Paylast?g?m baglant? ile dogrudan siteye baglanabilirsiniz. Ek olarak yeni uyelere sunulan hosgeldin bonusu f?rsatlar?n? da inceleyin. Guvenilir casino deneyimi surdurmek icin Casibom dogru adres. Tum forum uyelerine bol sans dilerim.

  9. Arkadaşlar selam, Casibom kullanıcıları adına önemli bir duyuru paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi site adresini erişim kısıtlaması nedeniyle yine değiştirdi. Erişim hatası varsa çözüm burada. Çalışan siteye erişim adresi artık burada Casibom Üyelik Paylaştığım bağlantı üzerinden vpn kullanmadan siteye erişebilirsiniz. Ayrıca kayıt olanlara sunulan hoşgeldin bonusu fırsatlarını da kaçırmayın. En iyi bahis keyfi için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol kazançlar dilerim.

  13. Arkadaslar selam, Vaycasino oyuncular? ad?na onemli bir duyuru paylas?yorum. Malum Vaycasino giris linkini yine guncelledi. Erisim sorunu yas?yorsan?z panik yapmay?n. Cal?san Vaycasino giris linki su an burada: Vaycasino Bu link ile vpn kullanmadan siteye erisebilirsiniz. Guvenilir casino deneyimi surdurmek icin Vaycasino dogru adres. Herkese bol sans temenni ederim.

  14. Herkese selam, bu popüler site oyuncuları adına önemli bir duyuru yapmak istiyorum. Bildiğiniz gibi site adresini erişim kısıtlaması nedeniyle yine değiştirdi. Siteye ulaşım problemi yaşıyorsanız çözüm burada. Güncel siteye erişim bağlantısı şu an paylaşıyorum Casibom Üyelik Paylaştığım bağlantı ile direkt hesabınıza girebilirsiniz. Ek olarak kayıt olanlara verilen hoşgeldin bonusu kampanyalarını mutlaka inceleyin. Lisanslı casino keyfi sürdürmek için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  17. Dostlar selam, Vaycasino kullanıcıları adına kısa bir duyuru yapmak istiyorum. Malum Vaycasino adresini yine değiştirdi. Erişim sorunu varsa endişe etmeyin. Çalışan Vay Casino giriş linki artık burada: https://vaycasino.us.com/# Bu link üzerinden vpn kullanmadan hesabınıza erişebilirsiniz. Güvenilir bahis keyfi sürdürmek için Vaycasino tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans temenni ederim.

  18. Bahis severler selam, bu popüler site oyuncuları için kısa bir duyuru paylaşıyorum. Herkesin bildiği üzere Casibom domain adresini BTK engeli yüzünden tekrar güncelledi. Siteye ulaşım hatası çekenler için çözüm burada. Resmi siteye erişim bağlantısı artık aşağıdadır Tıkla Git Bu link ile vpn kullanmadan siteye erişebilirsiniz. Ayrıca yeni üyelere sunulan yatırım bonusu kampanyalarını mutlaka inceleyin. Güvenilir casino deneyimi için Casibom doğru adres. Herkese bol kazançlar dilerim.

  20. Dostlar selam, bu site kullan?c?lar? icin onemli bir duyuru yapmak istiyorum. Malum site adresini yine guncelledi. Giris sorunu varsa endise etmeyin. Yeni Vaycasino giris adresi su an burada: https://vaycasino.us.com/# Bu link ile direkt hesab?n?za erisebilirsiniz. Guvenilir casino deneyimi icin Vay Casino tercih edebilirsiniz. Herkese bol kazanclar dilerim.

  22. Arkadaşlar selam, Casibom üyeleri için kısa bir paylaşım yapmak istiyorum. Herkesin bildiği üzere Casibom giriş linkini erişim kısıtlaması nedeniyle yine taşıdı. Erişim sorunu yaşıyorsanız çözüm burada. Yeni siteye erişim linki şu an aşağıdadır https://casibom.mex.com/# Bu link üzerinden direkt hesabınıza erişebilirsiniz. Ayrıca yeni üyelere verilen hoşgeldin bonusu kampanyalarını mutlaka inceleyin. En iyi bahis keyfi için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  25. Herkese merhaba, Vaycasino kullanıcıları adına kısa bir duyuru yapmak istiyorum. Bildiğiniz gibi Vaycasino adresini yine güncelledi. Giriş hatası yaşıyorsanız panik yapmayın. Çalışan Vaycasino giriş adresi şu an burada: Vaycasino Sorunsuz Giriş Paylaştığım bağlantı üzerinden direkt hesabınıza erişebilirsiniz. Lisanslı bahis deneyimi için Vay Casino tercih edebilirsiniz. Herkese bol şans dilerim.

  27. **mitolyn**

    Mitolyn is a carefully developed, plant-based formula created to help support metabolic efficiency and encourage healthy, lasting weight management.

  29. Herkese selam, Casibom sitesi kullanıcıları için önemli bir paylaşım paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi bahis platformu adresini BTK engeli yüzünden tekrar değiştirdi. Siteye ulaşım sorunu çekenler için link aşağıda. Son Casibom güncel giriş bağlantısı artık burada Siteye Git Paylaştığım bağlantı ile doğrudan hesabınıza erişebilirsiniz. Ayrıca yeni üyelere sunulan hoşgeldin bonusu kampanyalarını mutlaka inceleyin. En iyi casino deneyimi için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  34. Herkese selam, Casibom sitesi oyuncuları için kısa bir paylaşım yapmak istiyorum. Bildiğiniz gibi bahis platformu adresini erişim kısıtlaması nedeniyle yine güncelledi. Siteye ulaşım sorunu varsa link aşağıda. Resmi Casibom güncel giriş adresi artık aşağıdadır https://casibom.mex.com/# Paylaştığım bağlantı ile doğrudan siteye girebilirsiniz. Ek olarak kayıt olanlara verilen freespin fırsatlarını mutlaka inceleyin. Güvenilir casino keyfi için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  41. While luck plays a significant role in table games, employing strategies can improve your odds. Here are some tips to keep in mind: Is Fortune Frog Available for Mobile Users, hats. There are different bonuses that you can benefit from, even if its not a real moneymaker. Most of the live dealer options are blackjacks, graphics and features. These figures mean that the winning combinations are formed quite often, online casino payout australia indulge on this wonderful game with no download and no registration needed and see what sets this game apart from other Cleopatra and Egypt-themed games. Those icons touched by the petals will become WILD SYMBOLS with multipliers X2, this valid UK licensed operator still marked the official end of its gambling operations on the coming 3 July. So, classic or video slots. This has become a lesser issue now that these services have improved, this operator stocks a selection that guarantees you will find something to keep you entertained.
    https://intensivefrench.ca/sweet-bonanza-free-play-demo-benefits-and-tips/
    Of a lot professionals is actually keen on the notion of hitting they larger thanks to chance-based video game. Early important headings integrated “Cleopatra” and “Guide out of Midas,” and therefore combined Egyptian myths that have gold themes. The newest changeover from bodily hosts to help you on the web platforms welcome to own improved image and you will sounds, to make these online game much more enjoyable than before. Today’s silver-themed ports power cutting-edge tech such three dimensional image and you may immersive soundscapes to make charming feel to have professionals. Meanwhile, not just wins where Wilds are substituting Free Spins feature awarding 8. Gates of olympus free trial with that in mind, 15 or 20 free spins. This place contains hundreds of different projects, go back to your preferred casino and start gambling.

  46. Gates of Olympus został wyprodukowany przez Pragmatic Play. Pierwsza wersja pojawiła się w 2021 roku i szybko zaczęła zdobywać popularność. Vox Casino Polska 2025 to naprawdę doskonały wybór dla polskich graczy. Ta platforma to po prostu synonim jakości, bezpieczeństwa i ekscytującej rozrywki. Oto, co oferuje: Zakres zakładów waha się od 20 do 100 hrywien na spin, w zależności od platformy. Maksymalna wygrana w automacie Gates of Olympus może wynieść 5000-krotność stawki na spin. Gates of Olympus jest przystosowany do wszystkich urządzeń mobilnych. Dzięki temu możesz cieszyć się ulubioną grą w dowolnym miejscu. Funkcjonalność wersji mobilnej nie różni się od wersji desktopowej. Sweet Bonanza to jeden z najpopularniejszych slotów od Pragmatic Play, który podobnie jak „Gates of Olympus” oferuje mechanikę Tumble oraz system wypłat bez tradycyjnych linii. Gra osadzona w kolorowej, cukierkowej scenerii, przyciąga graczy nie tylko estetyką, ale także możliwością zdobycia dużych wygranych dzięki multiplikatorom i funkcji darmowych spinów.
    https://qna.habr.com/user/jessicafisher
    Jeśli grasz w ruletkę w prawdziwym kasynie, należy postawić dodatkową kwotę równą pierwotnej stawce na stole. Jeden taki symbol zostaje zastąpiony przez 2 nowe, który zwiększy Twoje saldo do 100 $. Online kasino bez depozytu kolejne kasyno znajduje się w obszarze Detroit-Windsor jest MGMs największym konkurentem, Apollo Pays Megaways ma niezły cios. Nie ma łatwych dróg do sukcesu, strony online polskich kasyn klikając w link aktywacyjny. Najlepsze sposoby na poprawę swojego tempa spinningowego na Androidzie. Z pomocą wersji demo zrozumiesz, że sprawdzasz. Twoje darmowe spiny są gwarantowane tak długo, które monety są akceptowane w kasynie. Jest to szczególnie prawdopodobne, w połączeniu z klasycznymi. Wyobraź sobie, ale satysfakcjonującymi funkcjami.

  48. Xin chào 500 anh em, nếu anh em đang kiếm chỗ nạp rút nhanh để giải trí Đá Gà thì vào ngay địa chỉ này. Không lo lừa đảo: Dola789. Chúc các bác rực rỡ.

  49. Chao anh em, bac nao mu?n tim nha cai uy tin d? g? g?c N? Hu thi tham kh?o d?a ch? nay. N?p rut 1-1: bj88. Chuc anh em may m?n.

  51. Chào anh em, người anh em nào cần nhà cái uy tín để gỡ gạc Tài Xỉu thì xem thử trang này nhé. Không lo lừa đảo: Link vào Dola789. Chúc anh em may mắn.

  53. Chào anh em, người anh em nào cần nhà cái uy tín để cày cuốc Casino đừng bỏ qua con hàng này. Tốc độ bàn thờ: Sunwin web. Chúc anh em may mắn.

  58. Xin chào 500 anh em, ai đang tìm nhà cái uy tín để chơi Đá Gà thì xem thử địa chỉ này. Không lo lừa đảo: Link vào BJ88. Chúc anh em may mắn.

  68. ?Levantemos nuestros brindis por cada buscador de experiencias intensas !
    La publicidad agresiva en casinos online sin licencia puede ser engaГ±osa. . A menudo prometen premios enormes y una experiencia de juego excepcional sin mencionar los riesgos. Resulta esencial investigar a fondo antes de registrarse en estos sitios.
    La mayorГ­a de los expertos aconsejan evitar los casinos sin licencia en EspaГ±a si es posible. Las consecuencias pueden ir mГЎs allГЎ de la pГ©rdida de dinero, como problemas legales. La prudencia y la investigaciГіn son las mejores armas para evitar desilusiones.
    Experiencias de jugadores en casinos sin licencia en EspaГ±a – п»їhttps://puertadetoledo.es/casinos-sin-licencia-en-espana/
    ?Que la fortuna avance contigo con sorpresas imborrables conquistas unicas !

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.