Salute degli occhi e utilizzo di pc e smartphone

di

Attenzione a cellulari e pc se si vuole salvaguardare la salute degli occhi. Lo afferma Matteo Piovella, presidente SOI (Società oftalmologica italiana) che dà qualche buon consiglio per salvaguardare la salute della vista:

astigmatismo cause e cure

Tutti gli schermi emettono luce ad alta energia che ha gli stessi effetti di quella naturale. L’esposizione agli schermi è solitamente molto più prolungata dell’esposizione al sole e la protezione degli occhi dev’essere garantita il più possibile». Se passate molte ore davanti al computer, cercate di distogliere lo sguardo dallo schermo per evitare fastidi agli occhi. È sufficiente guardare lontano per cinque minuti ogni tre quarti d’ora o fare una pausa di un quarto d’ora ogni due ore. A volte, davanti allo schermo si tende ad ammiccare meno: in questa situazione è consigliato l’utilizzo delle lacrime artificiali, soprattutto in presenza di aria condizionata o in ambienti non adeguatamente umidificati, in modo da rendere l’occhio più lubrificato

Ti potrebbe interessare anche:

Occhiaie, le cause più frequenti

Sindrome occhio secco nei bambini

Eliminare le occhiaie

Photo | Thinkstock

2.203 commenti su “Salute degli occhi e utilizzo di pc e smartphone”

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.