L’alcol danneggia la pelle: l’allarme stavolta arriva dai dermatologi che spiegano come l’abuso di alcol possa creare anche danni consistenti alla pelle, soprattutto del viso.
Verrebbe quasi da dire: hanno scoperto l’acqua calda, ma a confermare gli effetti negativi dell’alcol sul fisico e sulla salute è un nuovo studio italiano condotto da Gabriella Fabbrocini e Annamaria Colao dell’Università Federico II di Napoli.
Siete a dieta e contate le calorie pensando che sostituire lo zucchero con il dolcificante artificiale sia una buona idea per tenere a bada il peso.
Siete fuori strada e state sbagliando perché i dolcificanti artificiali, come saccarina, sucralosio, aspartame, sostituti dello zucchero, comportano esattamente gli stessi problemi del tanto temuto zucchero, obesità e diabete in primis.
In estate le proposte di diete di ogni genere si moltiplicano vertiginosamente con l’illusorio miraggio di perdere i chili di troppo in poco tempo.
Ma attenzione al tipo di dieta da seguire perché molto spesso le diete possono rivelarsi delle vere e proprie truffe. A lanciare l’allarme sono gli esperti che consigliano di diffidare soprattutto dalle diete miracolose che portano in particolare il nome di una città o di una persona.
Lo zucchero fa davvero male? Sembrerebbe proprio di sì… ma solo se ne abusa. L’uso eccessivo di zucchero sarebbe particolarmente dannoso non solo per la linea, ma anche per la pelle perché causerebbe la formazione delle rughe e farebbe venire la pelle cadente rendendola più secca.
Pesce, molluschi, crostacei, alghe, ma anche broccoli, spinaci, rape e la salsa di soia. Che cosa hanno in comune alimenti apparentemente così disparati e diversi fra loro? Sono tutti cibi definiti salva-tiroide: ricchi di iodio, aiutano a proteggere questa importante ghiandola endocrina dalle diverse malattie mantenendone intatto il giusto funzionamento.
Cosa mangiare per tenere sotto controllo e abbassare il colesterolo? Una dieta corretta è fondamentale per evitare che i valori si impennino anche con alimenti che all’apparenza possono sembrare innocenti.
Attenzione soprattutto ai grassi animali contenuti soprattutto nel burro, formaggio, uova, carne o salumi, ma anche i grassi vegetali, generalmente indicati come buoni, potrebbero riservare delle pessime sorprese.
L’olio extravergine d’oliva utilizzato per cucinare ai fornelli potrebbe rivelarsi un vero e proprio spreco di denaro.
A lanciare il monito è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Porto, già pubblicato sulla rivista specializzata Food Research International.