Anche se non se ne sente parlare molto spesso, la carenza folica è molto diffusa, in particolare in abbinamento ad un’alimentazione errata, infatti è molto importante mantenere nell’organismo una buona quantità di acido folico (conosciuto anche come vitamina B9 e folacina).
Fino a qualche tempo continuava a dilagare la moda dei tatuaggi, ma adesso è lecito parlare di inversione di tendenza: già negli Stati Unite il numero dei pentiti del tatoo continua ad aumentare costantemente (nel 2011 sono state effettuate 100.000 rimozioni contro le 86.000 del 2010) e anche in Italia la tendenza sembra essere la stessa.
Febbraio è un mese ancora dedicato agli sport invernali che possono essere praticati a ogni livello, ma che possono dimostrarsi anche pericolosi per la salute.
Molto spesso ci si improvvisa sciatori senza l’adeguata preparazione di tipo fisico (come la presciistica) in occasione di una giornata o di un weekend sulla neve. E chi non ha troppa dimestichezza con lo sci o lo snowboard può anche incorrere in una serie di inconvenienti più o meno gravi di carattere fisico.
Il calcolo del peso forma viene effettuato sfruttando l’ormai famoso indice di massa corporea, conosciuto anche con l’acronimo di Bmi (body mass index). A quanto pare questo calcolo è destinato a cambiare, perchè una recente ricerca ha scoperto che questo algoritmo si rivela essere poco indicativo in alcuni casi specifici, ossia in casi di persone molto basse o molto alte.
Secondo i risultati di un recente studio del Brigham and Women’s Hospital di Boston, per dimagrire non è importante solamente la quantità e la qualità del cibo ingerito, ma anche l’orario in cui si effettuano i pasti.
Le statistiche indicano che grazie alla ricerca e alle nuove cure la mortalità per tumore nell’ultimo ventennio si è sensibilmente abbassata, anche se il cancro continua a fare paura. Oltre alle cure e alla diagnosi precoce, gli esperti ricordano che nella lotta contro i tumori è indispensabile la prevenzione.
Secondo una recente ricerca le sostanze presenti all’interno dei frutti di bosco aiutano a prevenire il cancro alla bocca, infatti sia i frutti che le bacche posseggono un’azione protettiva su alcune patologie, grazie in particolare agli antociani, i pigmenti che danno il colore violaceo ai frutti stessi.