L’ormone del risveglio, conosciuto anche come orexina o ipocretina-1, è quello che ci permette di alzarci al mattino di buonumore, rendendo più piacevole l’alzarsi dal letto.
salute
Olio di oliva efficace contro l’Alzheimer
L’olio extravergine d’oliva, un alimento tutto naturale dalle mille virtù: pare infatti che sia in grado di proteggere il cervello dalla presenza di placche amiloidi, ma anche di ridurre il rischio di sviluppare l’Alzheimer.
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista ACS Chemical Neuroscience e coordinato dal dottor Amal Kaddoumi dell’Università della Louisiana, l’olio d’oliva in pratica sarebbe in grado di poter eliminare dal cervello le proteine beta amiloidi, le stesse che vengono associate al morbo di Alzheimer.
Dormire poco fa male alla salute
Purtroppo lo stile di vita moderno non ci permette mai di staccare completamente dal lavoro, in questo senso la tecnologia ha “rovinato” la vita di tutti i giorni, con le conseguenze rappresentate dallo stress e da un sonno sempre meno presente.
Prendersi cura del cuore aiuta a prevenire il cancro
Esiste una stretta correlazione fra la salute del cuore e la prevenzione del cancro: è quanto sostengono gli esperti dell’AHA, l’American Heart Association che ha stilato un programma di sette semplici regole, Life’s Simple 7.
Seguendo le sette semplici regole è possibile non solo proteggere e prendersi cura del nostro cuore, ma anche ridurre del 50% il rischio di cancro.
Depilazione intima può aumentare il rischio d’infezioni
Anche se la primavera sembra pigra e si fa attendere è anche vero che il pensiero di molti è già rivolto all’estate, alla temuta prova bikini e naturalmente alla depilazione.
Sono molte le donne che ricorrono alla ceretta e all’epilazione totale delle parti intime, ma attenzione perché si tratta di una pratica solo apparentemente innocua, ma che in realtà può aumentare notevolmente il rischio di infezioni.
Ridurre la carie con chewing gum allo xilitolo
Secondo uno studio condotto dall’Università di Milano in collaborazione con il proprio Centro Oms per l’Epidemiologia e l’Istituto di Clinica Odontoiatrica dell’Università di Sassari, i cui risultati sono stati pubblicati su Clinical Oral Investigation, masticando chewing gum contenenti xilitolo si possono ridurre notevolmente i rischi di sviluppare carie.
Aprile, visite gratuite prevenzione salute ossa delle donne
Aprile: un mese tutto dedicato alla salute femminile con un’attenzione particolare alla salute delle ossa delle donne italiane.
L’iniziativa, promossa dalla campagna di O.N.Da, l’Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna, coinvolge oltre cento ospedali “Bollini Rosa” dislocato in 18 regioni italiane.