Lo stress si combatte con lo yoga

Lo stress si combatte con lo yoga

Lo stress si combatte con lo yoga

Lo yoga, stando alle ultime ricerche condotte sull’argomento, sarebbe così salutare e benefico che basterebbe praticarne pochissimi minuti al giorno, naturalmente tutti i giorni, per ottenerne incredibili vantaggi e cercare, in questo particolarissimo modo, di sconfiggere o, quanto meno provare, a combattere lo stress.

Il cibo spazzatura infiamma e danneggia i tessuti

Il cibo spazzatura infiamma e danneggia i tessuti

Il cibo spazzatura infiamma e danneggia i tessuti

La peggiore delle diete, stando a quanto avrebbero avuto recentemente modo di appurare i ricercatori della prestigiosa Duke University degli Stati Uniti d’America, potrebbe essere non già quella ipercalorica e ad alto, se non altissimo, contenuto di grassi, bensì quella basata sugli alimenti cosiddetti spazzatura che, per esempio, si potrebbero copiosamente trovare nei fast food di mezzo mondo.

I FANS aiutano a combattere il cancro della pelle

I FANS aiutano a combattere il cancro della pelle

I FANS aiutano a combattere il cancro della pelle

Nonostante abbiano in più occasioni dimostrato di possedere terribili effetti collaterali, che, teoricamente, dovrebbero sconsigliarne l’uso a favore di ben più innocui, ma al contempo ugualmente efficaci, trattamenti farmacologici, i Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei (a titolo puramente esemplificativo potremmo citare la gran parte dei farmaci a base di acido acetilsalicilico, ibuprofene, indometicina e molti altri), comunemente conosciuti con l’acronimo FANS, sarebbero in realtà in grado di ridurre il rischio di tumore prevenendo le più svariate patologie oncologiche afferenti l’apparato tegumentario.

Curare le cefalee con pochi minuti di esercizio al giorno

Molti di noi, specialmente se sedentari impiegati d’ufficio, soffrono, a causa delle particolari posture che si è costretti ad assumere per la maggior parte della giornata, di fortissimi mal di testa, di cefalee, di capogiri, dolori cervicali e quant’altro di simile possa affliggere testa, collo, spalle.

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