Camminare all’aria aperta allunga la vita

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Maturitas, condotto da un gruppo di ricercatori italiani guidati da Cristina Fortes, ricercatrice dell’Unità di Epidemiologia dell’Istituto Dermopatico dell’Immacolata di Roma, passeggiare all’aria aperta allunga la vita.

Ridurre gli zuccheri per dimagrire immediatamente

Secondo una ricerca dell’Università di Otago e del Riddet Institute in Nuova Zelanda, per perdere peso immediatamente è sufficiente ridurre o eliminare gli zuccheri. Sembra una cosa ovvia, ma questa nuova ricerca ha voluto approfondire l’argomento, giungendo alla conclusione che la riduzione degli zuccheri assunti dall’organismo consente di dimagrire e di mantenere il nuovo peso, senza recuperare in seguito i kg persi.

Eliminare le piattole con la depilazione intima

I pidocchi del pube, nel gergo comune chiamati piattole, possono essere eliminati effettuando la depilazione intima, conosciuta anche come ‘brasilian wax‘ (ceretta brasiliana). Sembra inoltre che la depilazione delle parti intime del corpo permetta anche di eliminare altri parassiti della pelle. La brasilian wax prevede l’eliminazione totale dei peli intimi e si rivela utile in casi di infestazione di parassiti nelle zone intime.

Fragole e mirtilli riducono il rischio di infarto nelle donne

Secondo uno studio portato avanti dai ricercatori dell’Harvard School of Public Health (Stati Uniti) e dell’University of East Anglia (Regno Unito), mangiare almeno tre volte alla settimana fragole e mirtilli ridurrebbe il rischio di infarto nelle donne del 32%.

Le proprietà benefiche del timo

Il timo (Thymus vulgaris L.) è una pianta che cresce in tutta Europa, la quale contiene molte proprietà benefiche e terapeutiche. È un genere di piante appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, il suo nome scientifico deriva dal greco forza, coraggio, che risveglierebbe in coloro che ne odorano il profumo balsamico.

Masticare lentamente per dimagrire

Una volta si usava dire che per dimagrire bisognava rimanere fermi dopo il pranzo e camminare lentamente dopo la cena. Invece un trucco moderno per perdere peso consiste nel masticare il cibo molto lentamente, in modo da “ingannare” il nostro cervello e di conseguenza anche il nostro organismo. Questo è quanto emerso da uno studio portato avanti da alcuni ricercatori dell’Università di Birmingham, in Gran Bretagna.

Come eliminare i peli incarniti


I peli incarniti sono tali perchè invece di crescere verso l’esterno, si sviluppano verso l’interno o di lato, rimanendo quindi sotto alla pelle e provocando anche rossore e infiammazione. Possono presentarsi nella barba, sul mento, nelle sopracciglia, sul seno, sulle gambe e all’inguine; ovviamente si manifestano molto più facilmente in luoghi sottoposti a rasatura o epilazione.

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