Aceto utile contro tumori e glicemia

Come si sente ripetere molto spesso una dieta sana e bilanciata sta alla base di un buono stato di salute, tuttavia sappiamo benissimo che è molto difficile riuscire a mangiare sempre seguendo precise indicazioni.

Alimenti ricchi di selenio

Il selenio è un oligoelemento fondamentale per il nostro organismo, infatti ha il compito di aiutare i processi di assorbimento di alcuni minerali ed inibire gli effetti tossici dei metalli pesanti ingeriti tramite l’alimentazione.

Correre e camminare riduce ugualmente i rischi cardiovascolari

Secondo quanto scoperto da una recente ricerca portata avanti al NIH/National Heart, Lung, and Blood Institute americano da Paul Williams, i cui risultato sono stati pubblicati sulla rivista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, correre e camminare aiuterebbero in egual misura a ridurre i rischi cardiovascolari.

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