Emma 
Quando è necessario sottoporsi a un esame diagnostico è bene osservare alcune regole fondamentale per non compromettere l’esito del test. Occorre prepararsi al meglio e non sottovalutare le indicazioni dei medici che dovranno essere scrupolosamente seguite. Il rischio è proprio quello di falsare per leggerezza gli esisti dei test. Vediamo le indicazioni da seguire quando ci si vada a sottoporre a test diagnostici molto diffusi.
Dopo la partenza zoppicante della campagna antinfluenzale 2012 e il timore legato al ritiro delle dosi, il numero di richieste dei vaccini è drasticamente sceso. Gli italiani non si fidano del vaccino antinfluenzale e dei suoi effetti collaterali con il risultato che in molti quest’anno hanno deciso di rinunciare all’adeguata protezione.
Gli esperti prevedono però che il picco dell’influenza si registrerà proprio durante le feste natalizie e a partire da questa settimana complice il gelo e le basse temperature di questi giorni. Il dilemma allora resta. Che cosa fare: vaccinarsi o non vaccinarsi?
Con l’arrivo improvviso del freddo, del gelo e della neve torna puntualmente anche il problema delle mani screpolate. Questo accade perché le mani si trovano in una regione periferica rispetto al cuore e ricevendo meno nutrimento tendono a proteggersi dal freddo mettendo in atto la vasocostrizione e limitando la produzione di grassi. Un problema certamente fastidioso visto che le mani screpolate appaiono rosse, ruvide e possono sembrare un segno di trascuratezza e trasformarsi in breve tempo anche in vero e proprio problema.
Riuscire a dimagrire senza stare a dieta? È il sogno di chiunque e non solo in una società quasi ossessionata dall’aspetto estetico, ma anche di tutti coloro che siano particolarmente attenti al proprio benessere e alla propria salute.
Eppure riuscire a dimagrire senza mettersi necessariamente a dieta è possibile semplicemente scegliendo i cibi giusti, riducendo il consumo di grassi e privilegiando cibi più leggeri. Detta così potrebbe quasi sembrare un’affermazione scontata, ma la conferma scientifica arriva proprio da uno studio condotto da un team guidato da Lee Hooper dell’università inglese dell’East Anglia e pubblicato sul British Medical Journal.
Il pomodoro come frutto preventivo della depressione? Sembrerebbe proprio di sì stando ai dati raccolti da un team di ricercatori giapponesi e cinesi guidati dal professor Kaijun Niu del Cina Tianjin Medical University. Secondo gli scienziati mangiare pomodori rossi aiuterebbe a contrastare e prevenire la depressione, ma per vederne gli effetti il frutto andrebbe mangiato almeno due volte a settimana.
Il venti per cento degli italiani soffre di bruxismo, un disturbo che consiste nel digrignare involontariamente i denti durante la notte. Alla mandibola indolenzita e tesa al risveglio si aggiungono anche dolori al collo, bocca secca e dentatura sensibile al caldo o al freddo e a lungo andare può compromettere l’integrità della dentatura. I
nsomma il bruxismo è un disturbo molto diffuso che molto spesso si associa allo stress eccessivo accumulato durante l’arco della giornata: serrare la mandibola e digrignare i denti rappresenta un modo efficace di scaricare la tensione sui muscoli e sulla masticazione.
Riparare il cuore dopo un infarto? Non sembrerebbe più un’ipotesi lontana, ma potrebbe diventare ben presto uno scenario molto concreto e reale grazie a uno studio tutto italiano condotto da un gruppo di ricercatori del Centro internazionale di ingegneria genetica e biotecnologie dell’Unido a Trieste, guidato dal professor Mauro Giacca.
La scoperta dei ricercatori riguarda la scoperta dei microRNA, piccole molecole di materiale genetico che, una volta iniettate nel cuore, sarebbero in grado rimettere in moto la replicazione delle cellule del cuore e di stimolarne di conseguenza la riparazione del danno.