Genetica
Polisonnografia: come funziona l’analisi del sonno?
Alcune indicazioni utili per mettere a fuoco un tema come quello della polisonnografia
Tag: dormire
Neurologia
Dormire per cancellare i ricordi inutili
Dormire serve a cancellare i ricordi inutili e fare spazio nel cervello. Della importanza di dedicare almeno otto ore al…
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Dormire bene fa aumentare la produzione di cellule cerebrali
Secondo quanto scoperto da un recente studio, dormire bene fa aumentare la produzione di cellule cerebrali che formano la mielina,…
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Dormire 7 ore a notte protegge il cuore
Secondo quanto scoperto da un recente studio olandese, i cui risultati sono stati pubblicati sull’European Journal of Preventive Cardiology, dormire…
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Dormire poco fa male alla salute
Purtroppo lo stile di vita moderno non ci permette mai di staccare completamente dal lavoro, in questo senso la tecnologia…
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Giornata mondiale del sonno, i consigli per dormire bene
Oggi 15 marzo 2013 ricorre la Giornata mondiale del sonno, promossa dalla World Association of Sleep Medicine (Wasm). Quest’anno i…
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Dormire poco modifica i geni
Secondo una recente ricerca inglese pubblicata su Pnas, dormire poco andrebbe ad alterare i geni. È risaputo che dormire poco…
