Diete e Metabolismo / di - 21 Febbraio 2013
Un recente studio svolto dai ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania, ha preso in esame ancora una volta il legame esistente fra la dieta e il dormire,…
Psicologia / di - 28 Dicembre 2012
La qualità del sono dipende dallo stato di salute e dall’età dell’individuo, ma anche dallo stress accumulato
salute / di - 4 Dicembre 2012
Sarebbero utili 2 ore extra di sonno rispetto alle classiche 8.
Neurologia / di - 2 Luglio 2012
Quanti di noi non soffrono di insonnia o, comunque, di qualsiasi altro problema del sonno che, purtroppo, ci costringerebbe a ricorrere ai più assurdi stratagemmi pur di riposare e giungere al mattino con le forze necessarie a superare un’intensa giornata di studi o di lavoro?
Dolori muscolari / di - 24 Agosto 2011
Dormire a pancia in su, in posizione supina, sarebbe utile per prevenire, o combattere, numerosi disturbi quali dolori cervicali e muscolari.
Neurologia / di - 24 Marzo 2011
Una bella notizia per tutti i dormiglioni d’Italia: dormire è molto utile per riorganizzare le idee e quindi chi sostiene che chi dorme non piglia pesci si sbaglia.
