salute
Lo yoga induce mutamenti genetici positivi nel corpo
Molti studi scientifici hanno confermato i tanti vantaggi prodotti dalla pratica dello yoga, ma secondo un recente studio la pratica…
Tag: yoga
Fitness e Allenamento
Lo yoga aiuta a dimagrire
Oltre a regalare il benessere psicofisico, lo yoga aiuta a mangiare meno e a seguire una dieta corretta con risultati…
Psicologia
Effetti benefici dello yoga sui disturbi psichiatrici
Arrivano le prove scientifiche dei benefici dello yoga sulla nostra salute psicofisica...
Dolori muscolari
Lo stress si combatte con lo yoga
Ebbene, come dichiarato da Helen Lavretsky, responsabile della sperimentazione sull'efficacia dello yoga nella riduzione dello stress, per ottenere ottimi risultati…
Rimedi naturali
Yoga utile contro i dolori cronici
Come lo yoga aiuta a combattere i dolori cronici.
Dolori muscolari
Il mal di schiena si combatte col movimento
Come terapia per il mal di schiena acuto e cronico si consiglia di effettuare attività sportiva e le tecniche di…
Tumori
Yoga come terapia contro i disturbi del sonno
I sopravvissuti al tumore hanno spesso problemi di sonno, lo yoga può aiutarli a ritrovare la condizione normale.
