salute
Sport che mantengono il cervello sano
Alcuni sport sono molto indicati per tenere in forma anche il cervello.
Tag: sport
Circolazione
20 minuti al giorno per salvare 200 persone
A calcolarlo, basandosi sull'analisi dei comportamenti quotidiani di oltre 80552 persone di età superiori ai 17 anni, abituate, giornalmente, ed…
farmaci
Correre due ore a settimana allunga la vita di 6 anni
In particolare, stando a quanto avrebbero potuto appurare i ricercatori della Bispebjerg University Hospital di Copenhagen, correre circa 2 ore…
salute
5.000 passi al giorno per vivere meglio
Si può vivere meglio semplicemente camminando per 3.000 metri al giorno.
Fitness e Allenamento
Un’ora di televisione equivale a 2 sigarette
Un'ora di televisione riduce la prospettiva di vita di 22 minuti. Esattamente il medesimo risultato ottenibile in seguito al consumo…
Fitness e Allenamento
Acquagym in gravidanza: si può fare?
Quando una donna scopre di essere incinta solitamente inizia a nutrire molti dubbi sugli stili di vita da tenere durante…
Fitness e Allenamento
Gli italiani hanno paura di ammalarsi ma non cambiano lo stile di vita
Siamo un paese di ipocondriaci ma non facciamo niente per affrontare la paura di una malattia per pigrizia
