salute / di - 18 Agosto 2012
Sport che mantengono il cervello sano
Alcuni sport sono molto indicati per tenere in forma anche il cervello.
Tag: sport
Circolazione / di - 4 Luglio 2012
20 minuti al giorno per salvare 200 persone
A calcolarlo, basandosi sull’analisi dei comportamenti quotidiani di oltre 80552 persone di età superiori ai 17 anni, abituate, giornalmente, ed effettuare almeno un viaggio in macchina per raggiungere una località, distante dal punto di partenza, meno di 5 minuti, i ricercatori dell’Agenzia della Salute Pubblica di Barcellona.
farmaci / di - 4 Maggio 2012
Correre due ore a settimana allunga la vita di 6 anni
In particolare, stando a quanto avrebbero potuto appurare i ricercatori della Bispebjerg University Hospital di Copenhagen, correre circa 2 ore a settimana potrebbe aiutare a migliorare le prospettive di vita di ben 6,2 anni negli uomini e di ben 5,6 nelle donne.
salute / di - 25 Gennaio 2012
5.000 passi al giorno per vivere meglio
Si può vivere meglio semplicemente camminando per 3.000 metri al giorno.
Fitness e Allenamento / di - 18 Agosto 2011
Un’ora di televisione equivale a 2 sigarette
Un’ora di televisione riduce la prospettiva di vita di 22 minuti. Esattamente il medesimo risultato ottenibile in seguito al consumo di due sigarette.
Fitness e Allenamento / di - 26 Gennaio 2011
Acquagym in gravidanza: si può fare?
Quando una donna scopre di essere incinta solitamente inizia a nutrire molti dubbi sugli stili di vita da tenere durante la gravidanza, dall’alimentazione all’attività sportiva
Fitness e Allenamento / di - 10 Dicembre 2010
Gli italiani hanno paura di ammalarsi ma non cambiano lo stile di vita
Siamo un paese di ipocondriaci ma non facciamo niente per affrontare la paura di una malattia per pigrizia
