farmaci
Ridurre il grasso addominale può aiutare a dormire meglio
Talaltre, invece, sarebbero più fastidiose che realmente debilitante ma non per questo, anche in questo specifico caso, dovrebbero venir completamente…
Tag: sonno
Psicologia
La dieta per sconfiggere l’insonnia
Eppure, sempre stando a quanto recentemente dichiarato da Coldiretti, per dormire sempre bene basterebbe semplicemente adottare alcuni banali accorgimenti, soprattutto…
Neurologia
Spegnere il cellulare migliora la qualità del sonno
Quanti di noi non soffrono di insonnia o, comunque, di qualsiasi altro problema del sonno che, purtroppo, ci costringerebbe a…
Cardiologia
Rischio di ictus per le persone insonni
Stando a quanto pubblicamente dichiarato da Megan Ruiter quanti siano soliti dormire meno di 6 ore al giorno incorrerebbero in…
Anoressia e Bulimia
Chi dorme poco ingrassa di più
I ricercatori della prestigiosa Università della California di Berkeley, in particolar modo, sarebbero inconfutabilmente riusciti a dimostrare come il soggetto…
Diete e Metabolismo
Dormire bene per non ingrassare
Particolare attenzione andrebbe rivolta non già alla semplice insonnia bensì ai disturbi del sonno ed all'impossibilità a riposare bene, sebbene…
Psichiatria
Il sonno migliora diventando anziani
I disturbi del sonno in età adulta o anziana potrebbero essere indicativi di una vera e propria patologia nascosta che,…
