salute
Smettere di fumare con la meditazione Mindfulness
Uno studio condotto dai ricercatori della Texas Tech University di Lubbock su un gruppo di 27 assidui fumatori, ambosessi, con…
Tag: meditazione
salute
Ridurre l’ansia con la meditazione
Una recente ricerca effettuata dai ricercatori statunitensi del Wake Forest Baptist Medical Center (WFBMC) ha cercato di comprendere meglio il…
Dolori muscolari
Lo stress si combatte con lo yoga
Ebbene, come dichiarato da Helen Lavretsky, responsabile della sperimentazione sull'efficacia dello yoga nella riduzione dello stress, per ottenere ottimi risultati…
Gravidanza
Ipnosi contro i dolori del parto
Le donne che hanno partorito dicono che è un dolore che si dimentica appena si prende in braccio il proprio…
Rimedi naturali
La meditazione riduce la percezione del dolore fisico
La meditazione aiuta infatti a superare il dolore poichè produrrebbe un effetto evidente in termini di riduzione della percezione del…
Psicologia
La meditazione ha effetti positivi sul cervello
Questa tecnica di rilassamento che aiuta a combattere l'ansia e lo stress, è un toccasana anche per il cervello lasciando…
Psicologia
Scasioni cerebrali illustrano perchè la meditazione riduce il dolore cronico
Lunghi esercizi di meditazione, per tanto tempo, hanno la capacità di ridurre l'impatto del dolore cronico.
