ipertensione arteriosa - Stetoscopio

Pressione alta e dieta DASH

Cos’è la dieta DASH? E come funziona per abbassare la pressione alta? La Dieta DASH nasce intorno agli anni ’90 come strategia alimentare studiata appositamente per tenere sotto controllo l’ipertensione. Uno studio scientifico recente ha confermato la sua efficacia stabilendo anche come seguire tale regime dietetico possa abbassare in media la pressione sistolica di 6.7 mmHg sistolica e di 3,5 mmHg quella diastolica in sole due settimane; più è bassa la quantità di sodio che si assume e migliore è l’efficacia della dieta. Ma vediamo nel dettaglio.

Pressione alta 7 cose da sapere

La pressione alta (o ipertensione) se non curata per lungo tempo può mettere a repentaglio la vita di una persona e questo capita spesso in quanto si tratta di una condizione silente, cioè che difficilmente provoca sintomi. Anche per questo motivo, spesso si trascura pur sapendo di essere ipertesi o lievemente tali. Ecco 7 cose da sapere, alcune anche abbastanza sorprendenti, per conoscere ed affrontare al meglio questo problema.

Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa a Roma

La Sia – Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa – Lega Italiana contro l’ ipertensione arteriosa – indice a Roma, tra il 3 e il 5 ottobre, il 30esimo Congresso Nazionale.Tema centrale di tale incontro sarà’ una della patologie che più’ coinvolge il nostro secolo: l’ipertensione arteriosa, che a sua volta è causa di molteplici malattie cardiovascolari quali l’ictus celebrale, infarto del miocardio, e scompenso cardiaco.

Dieta DASH e ipertensione

L’ipertensione è un problema molto grave e diffuso, di cui anche noi di Stetoscopio ci siamo occupati in più occasioni, causato, nella maggior parte dei casi, semplicemente da abitudini alimentari errate e che danno troppa importanza al sale, sostanza che, per quanto possa rendere piacevole qualsiasi pietanza, dovrebbe venir ridotto, se non addirittura eliminato, a causa dei gravissimi problemi che può causare.

► PRESSIONE ALTA DA STRESS

Eclampsia

Parlando di preeclampsia è doveroso parlare anche di eclampsia gravidica, una grave patologia della gravidanza che provoca forti convulsioni portando addirittura alla morte.
Abbiamo trattato di problemi che si possono verificare nei nove mesi in cui si aspetta un bambino come la possibilità di una gravidanza extrauterina, ma anche di come fare per calcolare le settimane di gravidanza per sapere quando avverrà il parto e adesso vogliamo parlare di una patologia che risulta essere molto pericolosa per la vita del bambino e della mamma.