Lavarsi le mani, perchè è importante?

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In ogni periodo dell’anno è sempre una buona abitudine quella di lavarsi le mani, ma in estate con il caldo lo è ancora di più, perchè proliferano maggiormente i batteri di diversi tipi di infezione, come per esempio le infezioni alimentari, fecali, fungine.

Come preservare la salute degli occhi

Come prendersi cura della salute degli occhi?

Bastano pochi passi per poter tutelare i nostri occhi: si tratta di gesti e di accorgimenti consigliati a tutti e non riservati solo ed esclusivamente a chi soffre di qualche difetto della vista.

Certo chi indossa occhiali da vista, magari anche solo da lettura, o lenti a contatto dovrebbe prestare maggiore attenzione alla cura dei propri occhi, ma poche, buone regole per tutti possono aiutare a preservare lo stato di salute dei nostri preziosi occhi.

Gli italiani non conoscono l’igiene orale

Pochissimi italiani, stando a quanto dichiarato dagli esperti nel corso dell’annuale convegno dell’AIDI, l’Associazione Igienisti Dentali Italiani, conoscerebbero l’importanza di praticare, quotidianamente, una corretta igiene orale mediante l’uso di dentifricio, spazzolino e filo interdentale.

Come lavarsi le mani

Quella del lavarsi le mani è un’operazione semplice, quasi banale. La sua utilità nel combattere la trasmissione delle più comuni infezioni, evitando così che si trasformino in vere e proprie pandemie, è ormai riconosciuta a livello mondiale ma, purtroppo, sin troppo spesso ignorata e lasciata nel dimenticatoio.

Peccato, però, perché con una minima spesa di tempo, giacché la corretta tecnica per la pulizia delle mani richiede soltanto 60 secondi, si potrebbero davvero salvare delle vite umane.

PREVENIRE L’INFLUENZA STAGIONALE

PREVENIRE LA SINUSITE

Come disinfettare biberon e ciucci

Contrariamente a quanto comunemente creduto non è vero che ogni cosa che entri in contatto con il nostro piccolo debba per forza di cose essere sterilizzata o disinfettata. Evidenze scientifiche delle più recenti, infatti, avrebbero dimostrato come un ambiente non perfettamente asettico sia preferibile e come il contatto, sin dai primissimi mesi di vita del bimbo, con i nostri animali domestici, riduca sensibilmente l’insorgenza di svariate tipologie di allergie.

Detto questo, e ribadendo come una buona igiene personale ed ambientale sia d’obbligo, vediamo quali sono i metodi più comuni, a disposizione di qualsiasi genitore, per disinfettare il biberon e il ciuccio del proprio neonato.

Lavarsi le mani, mascherine e guanti sono la prevenzione più efficace contro l’influenza

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Farmaci, igiene personale, mascherina protettiva e quarantena sono alcuni degli strumenti di prevenzione che vengono adottati per proteggere da infezioni di carattere virale come l’influenza, e, ultimamente, su di essi, visto il diffondersi della pandemia di influenza suina si è puntata molto l’attenzione, anche per verificare quali di queste strategie sia la migliore.
Un recente aggiornamento di uno studio condotto nel 2007, i ricercatori del Cochrane Acute Respiratory Infections Group hanno verificato 59 recenti studi che investigavano l’efficacia delle varie forme di prevenzione, confrontandole tra di loro.