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Diete e Metabolismo / di Redazione -

Quando non bisogna seguire una dieta

Esistono quindi dei buoni motivi per non dover soffrire inutilmente nel seguire una dieta, primo fra tutti perchè no ce n’è bisogno, perchè il peso è corretto ed è solo una fissazione mentale di vederci grasse quando in realtà non lo siamo.

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Perdere peso con lo smartphone

Tenere conto delle calorie acquisite, monitorare il proprio peso corporeo, avere a disposizione tabelle sull’apporto calorico di determinati cibi, ecco le funzionalità base delle applicazioni per perdere peso disponibili su smartphone.

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