lamponi benefici proprieta calorie

Lamponi, proprietà, benefici e calorie

Quali sono i benefici per la salute di lamponi? Buoni per tutti i palati, da millenni vengono raccolti e mangiati dagli esseri umani. Sono ricchissimi di antiossidanti, ma non solo. Rappresentano un vero e proprio superfood a basso impatto calorico e a costo equivalente a zero, se si fa una passeggiata in campagna per raccogliere i lamponi selvatici! Scopriamone insieme benefici e proprietà salutari.

lamponi benefici proprieta calorie

More e lamponi contro la gastrite

moreFrutti di bosco contro la gastrite: sarebbero sufficienti 150 gr di lamponi e di more al giorno per poter prevenire l’infiammazione gastrica. 

A svelare gli inaspettati quanto benefici effetti di lamponi e more sulla gastrite è uno studio tutto italiano condotto dall’Università di Milano e della Fondazione Edmund Mach di San Michele all’Adige, in Trentino e pubblicato sulla rivista Plos One.