Insonnia, combatterla con il cioccolato fondente
Combattere l’insonnia con il cioccolato fondente? Non è una provocazione ma la verità visto che sono stati scientificamente provati gli…
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Dormire male a causa della primavera è possibile? Sì, perché l’arrivo del primo caldo e il cambio dell’ora provocano sull’organismo…
Rigirarsi nel letto senza riuscire ad addormentarsi capita a molti, si tratta di insonnia passeggera ed ecco come curarla. In…
La medicina dolce per risolvere ogni tipo di insonnia
Fra sabato e domenica lancette dell’orologio spostate in avanti di un’ora: tutti i consigli per affrontare al meglio gli eventuali…
Aumenta il numero dei cronicamente stanchi: i danni psicofisici provocati dalla mancanza di sonno
Si tratta di un'abitudine sempre più diffusa.