La tentazione di mettersi a dieta poco prima, o immediatamente dopo le feste di Natale è forte. Forte anche la tentazione di ricorrere a una dieta rapida che possa garantire risultati immediati e duraturi nel tempo, ma attenzione: gli esperti lanciano l’allarme per non lasciarsi irretire da alcuni regimi dimagranti particolarmente in voga, ma decisamente pericolosi.
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Farmaci dietetici pericolosi

L’eccessivo peso corporeo, infatti, fa si che ogni nostro organo, già compromesso a causa di una stile di vita decisamente inappropriato e da un’alimentazione tutt’altro che corretta, sia sottoposto ad uno sforzo innaturale che, congiuntamente alle cause sopra esposte, ne facilita e velocizza il logoramento.
Dieta efficace usando piatti più piccoli

Secondo l’eminente psicologo, infatti, stoviglie più piccole, oltre a dosi adeguate qualitativamente e quantitativamente (preventivamente stabilite in collaborazione con il proprio dietologo), contribuirebbero a far si che il paziente consumi meno calorie.
Auto-cannibalismo causerebbe il fallimento delle diete

A volte, però, questi elementi determinanti, potrebbero non bastare.
Si perde più peso con una dieta rapida?

Un nuovo studio realizzato all’Università di Melbourne ha voluto approfondire la questione per suggerire una risposta in merito.
Secondo quanto appurato dalla ricerca perdere molto peso in poco tempo sembra essere il modo migliore per dimagrire in modo permanente.