salute
Wereable e mobile health, la tecnologia al servizio della salute
La tecnologia ha già da tempo cambiato il nostro vivere quotidiano e sempre più sta modificando anche il nostro approccio…
Tag: fitness
Fitness e Allenamento
Nuovi trend fitness dell’autunno
Il nuovo trend per l’autunno? Un ritorno alla ginnastica tradizionale arricchita dalle tecniche orientali. Tutte le novità dal Blue Fitness…
Circolazione
Troppa attività fisica peggiora la cellulite
L'attività fisica intensa peggiorebbe la cellulite.
Fitness e Allenamento
Sette minuti di ginnastica al giorno per dimagrire
Sette minuti al giorno di circuit-training intenso fanno dimagrire e regalano tonicità al corpo: bastano 12 semplici esercizi che sfruttano…
Cardiologia
Esercizi quotidiani di dieci minuti che fanno bene al cuore
Dieci minuti di attività quotidiana hanno gli stesso benefici di un’attività sportiva prolungata
Cardiologia
Piscina aiuta la salute del cuore
L’attività fisica in acqua aiuta il cuore e riduce il fiato corto
Fitness e Allenamento
Come cambia il fitness in palestra
Al suo posto potremo trovare, nelle scintillanti palestre delle più grandi città d'Italia il pump, lo zumba, lo striding, la…
