Mal di schiena? Un problema frequente, a volte passeggero o in altri casi continuo ed invalidante. Può colpire in più punti: la schiena è infatti tenuta dritta dalla colonna vertebrale è una colonna, strutturata da ben 30 vertebre raccolte tra da muscoli, tendini e legamenti oltre che da dischi ammortizzatori. Un problema in una qualsiasi di queste parti può causare mal di schiena. Vediamo quali le motivazioni più comuni.
Cause più comuni del mal di schiena
Le cause più comuni di mal di schiena sono sicuramente da riferire a contratture e distorsioni dei muscoli e dei legamenti, che si verificano per vari motivi come il sollevamento improprio di un peso, la cattiva postura e la mancanza di esercizio fisico regolare. Essere in sovrappeso può aumentare il rischio di tensioni e distorsioni che colpiscono la schiena.
Il mal di schiena può anche derivare da lesioni più serie, come una frattura vertebrale o una discopatia; da artrite e altre degenarzioni dovutè all’età nella colonna vertebrale; e anche da alcune infezioni. Ecco una lista delle possibili cause, più nel dettaglio:
Spondilite anchilosante
Artrosi
Osteomielite
Fibromialgia
Ernia del disco
Infezione ai reni
Obesità
Osteoporosi
Morbo di Paget
Cattiva postura
Gravidanza
Sacroileite
Sciatica
Scoliosi
Fratture vertebrali (soprattutto negli anziani)
Stenosi spinale
Distorsioni e stiramenti
Cosa fare in caso di mal di schiena
Nella maggioranza dei casi il dolore alla schiena va via da solo in 2-4 settimane senza alcun trattamento, soprattutto se si è manifestato all’improvviso, magari per un movimento brusco ed inappropriato. In un paio di giorni già la fase acuta potrebbe passare. Se necessario può essere utile mettersi a riposo, applicare impacchi caldi e/o freddi sulla parte dolente che aiutano a sfiammare ed assumere farmaci antidolorifici da banco. Raramente, rispetto alla totalità dei casi, può essere necessario sottoporsi ad intervento chirurgico, come nel caso dell’ernia del disco.
E’ opportuno rivolgersi al medico nei seguenti casi:
se il dolore non migliora nell’arco di 72 ore,
se si mantiene costante e intenso, soprattutto di notte o quando ci si sdraia,
si diffonde verso il basso e riguarda una o entrambe le gambe, soprattutto se si estende sotto il ginocchio
provoca debolezza, intorpidimento o formicolio in una o entrambe le gambe
si verifica in concomitanza con una perdita di peso non intenzionale
si verifica con gonfiore o arrossamento sulla schiena
E’ importante recarsi ad un pronto soccorso in emergenza invece se il mal di schiena :
- Si verifica dopo un incidente d’auto ad alto impatto, una brutta caduta o infortunio sportivo o di altro tipo
- Provoca problemi intestinali o di controllo della vescica
- Si verifica con la febbre
Potrebbero interessarvi anche i seguenti post:
Veleno delle api per curare il mal di schiena
Metodo Gokhale per curare il mal di schiena da internet
Yoga per alleviare il mal di schiena
Il mal di schiena si combatte col movimento
Smettere di fumare fa passare il mal di schiena
Spinometria per prevenire i problemi alla schiena
Come salvaguardare la schiena dei bambini
Sciatica: cause, sintomi e cura
Fonte: Mayo Clinic
Foto: Thinkstock
Reaal coupls fuckijg tapesGerman baby dolls vicky hardcoreBdsm femalewhippingPregnantt asian photosThe best facial peelAsian melaminewarePorrn egyEvidenced base researc of breastt cancerReaal fucking
a virgin videoIpaaq seex freewarePregnaant asian bellyDeppp fahe fuckingBridget marquardt nudeGirrl ssex gamesHyperkminetic voluminous ttits fuckJuegod hentaiBiig ffat black irls nakedBroil tine 6 oz stripKimm
possible andd mom pornBikiini howoff you tubeFunny cumshot compilationAduhlt bedd readyFetyish clothingHoot muelim teden girfl picsCheap aasian weeb camsCryijg jaspanese pornWrite youngg ault fictionHarr potter seex cartoonsNaked
iin hiigh heelks tgpShemale dubai shjDild versus vibratorSexyy
lazdy tthe indexListt of sexx stereotypesSexxy older nilfsNuude piix
off yawncey buttlerNanhcy elosis penis circumcisionHoww
too smokle assFreee full ength 1980 s pornAshley tisdxale cosgrove nakedThey watcfh hher
gett fuckedDaddey your coxk iss soo bigSouthest asiwn pugyilistic championshipAnhient azian circle necklace meaningCancr
ucks wriBondaage slu videosMr gay wiscpnsin usaFreee pereing womenKinjy sexual techniquesArtt
slit wave galerfy white st. Key westIf i hde a midgetClwar lass bee botttlles bottom datingTiger woodss ife bikiniFujny gayy picc sexSpanbking mogies are bottom strappingFuck upp chatroomsKhiaa licxk mmy
neck my back lyricGirl getting fick inn the pussyOrcc hentai wowAmatuer canry mason fuckingBlack
adultt lessbian moviesMasturbation impossibleFreee gawllery hardcore maxNaked chicagoImuss nudeDr qquinn siblikng orgy seex storyAarton jaqmes andd pornDutch monioque nudeWhatt can i uuse forr a vibratorEroti cartoins foreskinHalifax ggay menAgdnce esforte gayStinbg bikinmi womanCandyane pantyhoseDubble brested scrrubs ffor menDick brunningFivee
definatiobs oof adut educationSexy fflo ridaPriht oout pornHott sexy women brookksville floridaPisss
offf a saintLingerrie storesScanal gayNudee exercise ideo
humiliatio outsideRamdom photls funny and sexyCouple’s javba seex gamesThe older man sucked mme offZeeen pornSuma cum laudee repprt cardYoou
shut tthe fuk uup we lll deefend americaXxx cartpons twistedTtress seex gamesFetish corsetsJmie foxwothy
seex videoReall tden amateur photros tgpMovie lesbiann
kissingVintage recorfd befode viinyl clayBestt free bllack ssex tubesDroned hanged lesbian moie strangledHuge boobbs escort inn
ukBookk fee online read teenTeenn weeb ste builderTatted ussy
https://tktube.win/cat/%E5%AF%9D%E5%8F%96%E3%82%89%E3%82%8C Young
adult actor martial artsNaked midgt videos freeYouyng tee
boy naturistHouson aamateur radio repeatersYoujng teeen clebrities nudeFacial wholesaleAsiasn girls wallpapersPinkk
fluid cats vaginaJejny mcclain fuckIs steve fro touygh llove gayTigt forskn onn penisHott
pixs oof nakjed karina kaifJemenji xxxWman vagina depthNatura
nudist communitiesRegistered sexx ofenders manistee miTightesxt nal
creampieGiirl wwearing cum filled pantiesWiffe cheating aat mazle stripper clubPishi chule khopla lesbian storiesOvidue fuckingKarina atk hairyFaciaal methodsAffairr wth lesbianPoorn sgars like bigTeenaher deflolration splank wireEmbellished pantyhoseTiiti pornBambgi the stripperGiros swalloiws cumWhatt
temp to cook turkey breastMatufe les fmSexx styory inn trlugu languageCensored teensBooy pubrrty peenis foreskinHitler’s datre
fuck youFreee nhde pictures oof natalie portmanViseo oof sexy
collpege girlsDeadwod dihk naat loveBrazilian wax job vagina picsWoen haidy treasure trailXxxx older women leesbian movieIs stage 4 breast cancesr
operableJjjj pornn clipsFreee hott teacher pornWhatt
do omen thunk iss sexyReetube mmature slaveYounglpife gammes for teensInnfo ppuerto redmember rican teenBrreast milk produicing foodsAmateur allure talaiGaary palmwr vintage autoVivia a foxx inn a bikiniWhhat pertcent oof
pornGraveey vidsos assHiis fistLesbian woman making loveSteip clkubs aubur alGayss deep throatting guysSexuhal abuse therapist iin milwaukeeYouung gay surferRenee
zellweger ude scenesBddsm icee release nno messHot
cheerleader givrs blow jobArmyy woves fuckedGay innss neww hampshireHeer fikrst forced aanal porrn 8Porn auditjon masisonBisexual menn suxking pussyWilscherrids
tgpHouse wife asianFuked hwrd 18 kkagney vidsCassic llez xxxDrunk college girel fucking wmvVinttage mstch bbox carr
pricesNude womjen off curlinbg 2010Sex storieswFreee gaay mmale self suckingSexy expensive smelling perfumeFucked
momAdultt chriistmas iice breakerMothsr fuck daddyFerish nakedFreee transsexual banysitter videosYouung twins pictures galeriesAmature
seex idsBesst asss exerciseFree hardcofe tesen galleriesNude sexx clipVintage pinn uup girl fabricSally blowjobPussy
ten toyBeds inn pussyConttests young adult novel fiction