Siamo nel pieno della stagione invernale e molti si staranno dedicando allo sci o allo snowboard nei week end, in qualche località montana in giro per l'Italia
E’ importante sapere che in questo periodo però gli ospedali registrano molti casi di incidenti legati agli sport invernali, soprattutto dovuti a cadute che spesso provocano traumi alle ossa o lesioni midollari che se non curate correttamente possono causare danni molto più gravi in futuro.
Gli esperti consigliano innanzitutto di prepararsi fisicamente prima di inforcare gli sci, con esercizi in palestra o una semplice attività fisica all’aria aperta per evitare di ritrovarsi, dopo una giornata passata sugli sci con dolori muscolari a tutto il corpo a causa dell’acido lattico e per evitare di incappare in piccoli traumi alla articolazioni.
E per le articolazioni arriva un aiuto in più dagli integratori alimentari naturali a base di glucosamina solfato omega 3: il primo serve a ridure notevolmente i dolori articolari e aiuta la guarigione delle patologie osteoarticolari, mentre il secondo ha una funzione di riduzione dell’infiammazione.
Ora è stato creato un integratore che comprende tutte e due le sostanze che migliora la sintomatologia, riequilibra la sintesi della cartilagine articolare e la conseguente funzionalità.
In via peventiva invece i medici consigliano di assumere acido ialuronico e collagene di origine estrattiva che hanno la funzione di supporto al metabolismo delle cartilagini e quindi sono in grado di contrastare i processi patologici delle articolazioni, in particolare per il mantenimento del trofismo e del fisiologico assetto metabolico della cartilagine articolare.