Il decalogo per proteggersi dal freddo

di Vito Verna Commenta

Ecco il decalogo del Ministero della Salute contenente le indicazioni per proteggersi dal freddo.

L’inverno, seppure con un poco di ritardo, sembrerebbe essere finalmente arrivato invadendo, con la propria coltre di bianca neve, l’intero Paese.

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Purtroppo, come molti avranno avuto modo di sperimentare direttamente, alle prime importanti nevicate stagionali non sarebbero seguite solamente le consuete sciate lungo i declivi montani, bensì anche disagi e, a causa del freddo intenso che ha consentito alle temperatura di scendere ben sotto lo zero, anche alcune morti.

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Proprio per questo motivo, e per evitare che il freddo causi ulteriori gravissimi problemi, il Ministero della Salute avrebbe pubblicato in questi giorni un decalogo, utile per affrontare nel migliore dei modi l’inverno, che intendiamo oggi proporvi.

IL DECALOGO PER PROTEGGERSI DAL FREDDO

1 – Regolare il clima della propria abitazione così che risulti essere conforme agli standard stabili sia in termini di temperatura che umidità. Le stanze in cui si passa la maggior parte delle giornate, infatti, non dovranno essere eccessivamente fredde o eccessivamente secche.

2 – Areare frequentemente le stanze nel caso in cui si corra il rischio di un’intossicazione da monossido di carbonio, inodore e dunque molto pericoloso

3 – Non utilizzare, a contatto diretto della pelle, alcuna fonte di calore

4 – Prestare molta attenzione alla temperatura corporea degli individui non autosufficienti

5 – Mantenere i contatti con il vicinato così che anche le persone anziane che dovessero vivere da sole possano godere di una rete di protezione

6 – Consumare, sempre, pasti caldi ma non bollenti, provvedendo a bere costantemente nonostante il freddo

7 – Uscire solamente durante le ore più calde della giornata

8 – Indossare un surplus di indumenti ed accessori, quali sciarpe, guanti, soprabiti e simili, adatti alla stagione invernale

9 – Prestare particolare attenzione agli sbalzi di temperatura

10 – Portare sempre con sé, nel corso degli spostamenti in automobile, bevande calde e coperte.

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