Pressione bassa rimedi, combattere l’ipotensione

di Alessandro Bombardieri 29

L'ipotensione o pressione bassa non è pericolosa come la ipertensione, ma può causare malessere e indisposizione nelle persone colpite..

rimedi ipotensione

L’ipotensione una delle cause di malessere di molte persone soprattutto del sesso femminile. La pressione arteriosa è la forza che il sangue esercita sulle pareti delle arterie di grosso calibro e si misura in millimetri di mercurio.

La pressione arteriosa massima è quando il cuore deve esercitare una forza per pompare il sangue, quando invece il cuore rilascia siamo in presenza della pressione minima. Si definisce pressione bassa o ipotensione la pressione massima arteriosa inferiore ai 100 mmHg.

L’ipotensione o pressione bassa non è pericolosa come la ipertensione, ma può causare malessere e indisposizione nelle persone colpite.


La misurazione della pressione arteriosa deve essere fatta almeno un’ora dopo aver assunto cibo, the o caffè. Il paziente deve essere seduto e rilassato senza parlare e il braccio deve essere appoggiato e orizzontale all’altezza del cuore. E’ necessario ripetere l’operazione almeno due volte a distanza di due minuti circa.

L’ipotensione, come abbiamo detto, non è pericolosa come la pressione alta, anzi si può dire che nei soggetti sani, l’ipotensione non è assolutamente una patologia e secondo le statistiche vivono più a lungo le persone ipotesi perchè il sangue esercita meno pressione sulle pareti dei vasi sanguigni affaticando quindi meno il cuore.


I sintomi classici della pressione bassa o ipotensione sono stanchezza, giramento di testa, mancanza di appetito, annebbiamento della vista e tali sintomi si possono avvertire maggiormente nella posizione in piedi piuttosto che in quella supina o seduta.

I rimedi per curare la pressione bassa sono in genere rimedi naturali, solo in rari casi in cui si verificano abbassamenti di pressione importanti è necessario agire con delle medicine che possono aumentare la pressione per riportarla a livelli ottimali. I rimedi per l’ipotensione sono quindi assumere maggiore quantità di sale oltre che fare una cura, soprattutto nei cambi di stagione, con magnesio e potassio.

Commenti (29)

  1. Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  2. io sto assumendo sale nei determinati cibi e affermo che mi sta venendo la ritensione idrica : cellulite.

  3. Ciao,mia mamma alcune volte ha la pressione bassa e\o i giramenti di testa.
    A quel punto vorrei sapere se deve prendere dei medicinali naturali.
    Grazie.

  4. come si combatte la pressione bassa minima

  5. Io sono sempre a dieta….sarà per quello forse che ieri sera avevo una pressione pari a 88 la massima, e 70 la minima….devo mangiare di più….

  6. mia figlia di 9 anni l’altra mattina appena alzata e senza aver ancora fatto colazione,ha avuto un mancamento,mi ha detto” mi fa male la testa e si è adagiata sulle gambe e poi mi ha detto che vedeva dei puntini colorati. manon ha perso i sensi . l’ho portata al pronto soccorso e dopo due ore le hanno fatto l’eletrocardiogramma con risultato normale e le hanno misurato il tasso glicemico, normale e la pressione: massima 102 e minima 44 frequenza cardiaca 74 . il pediatra mi ha detto che si è trattato di un calo di pressione. adesso non ha tanto colore in viso e ha gli ochhi cerchiati. oggi alle ore 17.00 dopo un’ora dalla merenda le ho fatto misurare la pressione : 88 la massima , 45 la minima e 68 la frequenza cardiaca. la farmacista mi ha detto che è bassa e che devo farla mangiare . Sono molto preoccupata mi dica qualcosa.

  7. Buonasera,
    ho 24anni e fino ad ora non ho mai avuto problemi di salute fortunatamente ma fin da quando ero bambino soffro di forti mal di testa che ormai ho imparato a prevenire ma che non so da cosa dipendano; dato che ho la pressione leggermente bassa può essere che siano legati alla pressione?e se sì, c’è qualche rimedio che potrei adottare, cibi, pastiglie, integratori…
    Grazie

  8. Mia madre soffre di pressine alta che cura con dei farmaci, però a volte ha degli abbassamenti improvvisi e passa a dei valori 56/102. Vorrei sapere che cosa posso fare. Grazie.

  9. salve.. io soffro purtroppo di pressione bassa.. ma oggi tipo la ho a 40 la minima e 70 la massima.. ieri ancora piu bassa… nn sn andata ancora da nessuna parte xk credo sia dovuto al cambiamento del tempo.. contando che di solito ho sempre 90-60… lei che ne pensa?

  10. Buongiorno dottore,
    io o una presisone che è minima 40 massima 70 70 e mezzo e in queste condizioni non riesco a fatica a muovermi del letto cosa posso fare per riprendermi un pochetto che ho da badare la casa e il cane grazie mille

  11. dott. ansio allora ragazzi dovete assumere tanto sale in quantita esagerate e poi vi sentirete meglio!!!!

  12. vorrei sapere se è normale sentire dei colpi sul cranio occipitale destro come fossero delle coltellate .. avere la parte dolorante come se avessi subito un trauma ??? ho la pressione bassa … è sintomi di svenimento

  13. Ciao a tutti, volevo dare il mio contributo perché con la pressione bassa non si scherza! Molti, tra cui purtroppo anche alcuni medici, sminuiscono, ma la pressione bassa può portare gravi conseguenze: io ho avuto una sincope a seguito di un abbassamento di pressione mattutina dopo aver fatto pipì e avendo perso totalmente conoscenza mi sono ritrovata a terra in un mare di sangue con un trauma cranio facciale e rottura delle ossa nasali! Ergo: devo su subire ancora un altro intervento al naso!-.-

  14. Ciao a tutti, volevo dare il mio contributo perché con la pressione bassa non si scherza! Molti, tra cui purtroppo anche alcuni medici, sminuiscono, ma la pressione bassa può portare gravi conseguenze: io ho avuto una sincope a seguito di un abbassamento di pressione mattutina dopo aver fatto pipì e avendo perso totalmente conoscenza mi sono ritrovata a terra in un mare di sangue con un trauma cranio facciale e rottura delle ossa nasali!

  15. h@Valentina: Marcy27 ha detto:

    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  16. ha detto:

    [email protected]: Marcy27 ha detto:
    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  17. ha detto:

    ha detto:
    [email protected]: Marcy27 ha detto:
    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  18. ha detto:

    ha detto:
    [email protected]: Marcy27 ha detto:
    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  19. ha detto:

    ha detto:
    [email protected]: Marcy27 ha detto:
    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  20. @: Marcy27 ha detto:

    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

  21. @Marcy27: Marcy27 ha detto:

    Buonasera mi chiamo Marcella è ho un figlio di 20 in questi giorni gli sto misurando la pressione a casa perché si sente sempre stanco la massima è sempre intorno al 105 o 110 mentre la minima è sempre intorno ai 68 o 58 cosa posso fare ci sono dei prodotti naturali da poter prendere ? La ringrazio tantissimo Marcella

    @rossana:

  22. Se sono rilassata, la mia pressione è al di sotto dei 100. Però non avverto nessun fastidio.

  23. Rossella ha detto:

    mia figlia di 9 anni l’altra mattina appena alzata e senza aver ancora fatto colazione,ha avuto un mancamento,mi ha detto” mi fa male la testa e si è adagiata sulle gambe e poi mi ha detto che vedeva dei puntini colorati. manon ha perso i sensi . l’ho portata al pronto soccorso e dopo due ore le hanno fatto l’eletrocardiogramma con risultato normale e le hanno misurato il tasso glicemico, normale e la pressione: massima 102 e minima 44 frequenza cardiaca 74 . il pediatra mi ha detto che si è trattato di un calo di pressione. adesso non ha tanto colore in viso e ha gli ochhi cerchiati. oggi alle ore 17.00 dopo un’ora dalla merenda le ho fatto misurare la pressione : 88 la massima , 45 la minima e 68 la frequenza cardiaca. la farmacista mi ha detto che è bassa e che devo farla mangiare . Sono molto preoccupata mi dica qualcosa.

  24. @Marcy27: Claudio ha detto:

    Buonasera, ho 24anni e fino ad ora non ho mai avuto problemi di salute fortunatamente ma fin da quando ero bambino soffro di forti mal di testa che ormai ho imparato a prevenire ma che non so da cosa dipendano; dato che ho la pressione leggermente bassa può essere che siano legati alla pressione?e se sì, c’è qualche rimedio che potrei adottare, cibi, pastiglie, integratori… Grazie

  25. @rossana: Ruggiera Cosmato ha detto:

    Buongiorno dottore, io o una presisone che è minima 40 massima 70 70 e mezzo e in queste condizioni non riesco a fatica a muovermi del letto cosa posso fare per riprendermi un pochetto che ho da badare la casa e il cane grazie mille

    @Claudio: @Marcy27:

  26. Buonasera ascolti ma che vuol dire quando la pressione è di 117 e 56 vuol dire che va bene ??

  27. Buonasera a tutti ho 22 anni ho avuto una ritmia cardiaca tre settimana fa.il medici mi anno fato una microscopia su cuore ma non anno trovato niente,ma toppo questo intervento mi sinto troppo stanco non riesco caminare tanto e quando faccio troppo cosa nella giornata quando arriva la sera me vieni ansia e devo prendere della medicina per dormire.!
    Se c’è qualcuno che me puoi dire qualcosa volevo sapere di pil.?
    Grazie è buonanotte a tutti

  28. Soffro di pressione alta ..e avevo battito 135 x alcuni giorni..il medico mi ha dato un quarto di tenormin che prendo mattina sera…e fino a 10gg fa avevo pressione nei miei valori 75-115 battito 70… Ora da 8-9 gg ho pressione bassa tipo 63-100 tarda mattinata e tardo pomeriggio sera.. E battito 60-64.. Il fatto che prendendo da tenmpo ansiolitici mi sento stanco affaticato e da questi gg mi sono bloccato a casa..sono uomo 44anni corporatura robusta fumo un pacchetto al gg e 2 caffe la mattina..

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