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Vitamine e lotta all’acne

Scritto da: Luca Bruno in Dermatologia il 7th febbraio
frutta

Una buona dieta è sicuramente un toccasana per la pelle e le vitamine sono particolarmente importanti per il trattamento dell’acne. Questa si riduce con l’assunzione ottimale di vitamine, che svolgono un ruolo fondamentale nel tenere a bada l’acne e ad eliminare le cellule morte che essa lascia dietro di se.
Si pensa che nella riduzione dell’acne le vitamine abbiano un ruolo superiore al 50% e l’elenco qui di seguito illustra l’efficacia di quelle più importanti:
vitamina A. La carenza di vitamina A è una delle ragioni dell’insorgere dell’acne.
La vitamina protegge i tessuti epidermici, riduce la produzione di sebo e permette alla pelle di mantenersi sana e di riparare i guasti.
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Beta-carotene

Scritto da: Luca Bruno in Vitamine e Integratori il 6th luglio
carrots

Grazie al potere antiossidante il beta-carotene protegge efficacemente contro diverse malattie, tra le quali diversi tipi di tumore, in particolare il cancro al polmone, è utile contro la perdita della vista, e in passato le ricerche hanno dimostrato che il beta-carotene è in grado di proteggere dai danni causati dai radicali liberi, è protettivo per la pelle ed aiuta lo sviluppo ed il rafforzamento del sistema immunitario.
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