Psicologia
Multitasking digitale può scatenare ansia e depressione
Secondo un recente studio il multitasking digitale causerebbe un certo disagio psicologico Continua a leggere
Maggio di Informazione Psicologica, incontri e colloqui gratuiti in tutta Italia
Mese della prevenzione psicologica in Italia. Seminari e visite gratuite per tutto il mese di maggio Continua a leggere
Il virus del cellulare è contagioso
Gli studiosi dell’Università del Michigan hanno portato avanti uno studio molto particolare, che ha preso in esame il comportamento delle persone in relazione all’utilizzo del proprio telefono cellulare o smartphone.Continua a leggere
Stress acuto stimola le prestazioni cognitive
Secondo un recente studio statunitense gli episodi di stress acuto stimolano il cervello Continua a leggere
Lo yoga aiuta a dimagrire
Oltre a regalare il benessere psicofisico, lo yoga aiuta a mangiare meno e a seguire una dieta corretta con risultati duraturi Continua a leggere
Combattere la stanchezza della primavera
Idratazione, riposo e pasti leggeri: qualche consiglio per affrontare meglio il cambio di stagione Continua a leggere
Stress, ecco i miti da sfatare
Un libro va a sfatare tutti i falsi miti legati allo stress, un problema troppo sopravvalutato secondo l'autriceContinua a leggere
