Diete e Metabolismo
Scoperto batterio antiobesità
Un particolare batterio che vive nell'intestino potrebbe aiutare a prevenire e a contrastare l'obesitàContinua a leggere
Dieta molecolare per perdere peso
Di recente ha assunto grande importanza la dieta molecolare, secondo la quale per dimagrire non è necessario limitare l’assunzione di calorie, quanto piuttosto scegliere gli alimenti in base alle molecole contenute al loro interno.Continua a leggere
Consigli per una buona prima colazione
Sempre più italiani evitano di fare la prima colazione, infatti secondo i più recenti dati sono addirittura 7 i milioni di italiani che non fanno la prima colazione. Si tratta di un numero quasi raddoppiato nel corso degli ultimi dieci [...]Continua a leggere
Cinque pasti regolari al giorno per dimagrire
Colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena per mantenere il peso senza rinunce Continua a leggere
Più fibre alimentari nella dieta per una migliore salute
Tre recenti studi hanno confermato l’importanza delle fibre alimentari nella dieta, sostenendo che portando ad un migliore stato di salute generale. Il primo studio, pubblicato sul Journal of Nutrition, indica che in una dieta povera di fibre alimentari si può [...]Continua a leggere
Perdere peso mangiando funghi
Sostituire la carne rossa con i funghi aiuterebbe a perdere peso senza fatica Continua a leggere
Dieta liquida quando è indicata?
La dieta liquida è diventata famosa nel corso degli ultimi anni perchè viene adoperata sempre più spesso da molti vip, tra cui per esempio Beyoncé, Katie Holmes e Angelina Jolie.Continua a leggere
